Kocasıyla ilişkilerini nasıl geliştiririm: Bir psikoloğun ipuçları ve yardımları

Er ya da geç, her çift bir aile kriziyle karşı karşıya. Bir anda, ikisine birden ya da her ikisine de üstesinden gelmenin imkansız olduğu anlaşılıyor ve tek doğru karar boşanma davası açmak. Ancak acele etmeyin. Belki bugün, kocanızla ilişkilerinizi nasıl geliştireceğinizi anlayacaksınız. Şu adama bak, o senin için hala değerli mi?

İlişki neden kötü gitti?

“Kocam işten sonra geliyor ve hemen kendine çekiliyor. Kelimeler ona söyleme, hiç dikkat ve şefkatten bahsetmiyorum. Tüm akşam oturuyor ve oynuyor. Onunla konuşmaya çalışıyorum, tek bir cevapla -“ icat etme ”

" 14 yıldır evliyiz. Her nasılsa sessizce birbirinden ayrıldı. Kocamın kendi arkadaşları var ve ben daha çok evde çocuklarımla beraberim. Ama yakında okulu bitirecekler, peki ya sonra? Bence sadece oda arkadaşı olduk. "

"Kocam yeni bir iş bulduktan sonra ilişkimiz çok değişti. Görmeye nadiren başladık, sadece günlük konular hakkında konuşuyoruz. Romantizm istiyorum ve yapacak hiçbir şeyim olmadığını düşünüyor. Geçen ay sürekli ağlıyor, soğukluğundan bıktım"

İnternette bir sürü benzer mesaj var. Kadınların yarısından fazlası eşlerinin davranışlarından memnun değil. Bazıları bu konuda mütevazı sessiz, diğerleri sebepler arıyor. Aslında, ilişkideki uyuşmazlık oldukça basit bir şekilde açıklanmıştır:

1. Koca, suçunu affedemez, davranışlarından dolayı sıkıntılıdır. Genellikle erkekler doğrudan bu tür şeyler hakkında konuşurlar, ancak karıları, yorumları hakaret veya kişisel hakaret olarak kabul ederek sözlerini özlüyorlar.
2. Eş, iş yerinde, ebeveyn ailesinde, sağlık konusunda endişe duyuyordu. Erkekler genellikle eşleriyle aileleriyle ilgili olmayan problemleri gizlerler. Bu gibi durumlarda, geri çekilir, kasvetli ve iletişimsiz hale gelirler.
3. Sen gittikçe uzaklaştın, birbirinizle ilginç değildiniz. Yakın duygusal, cinsel ve arkadaş canlısı aile teması çok önemlidir. Eğer eşinizle iletişimde kalmaktan vazgeçtiyseniz veya mevcut problemler konusunda çok uzun süre sessiz kaldıysanız, o zaman onun için yabancı biri olduğunuza şaşırmayın.

Konsey 1 numara. Sevdiklerimiz her gün değişir. Her zaman iletişimde kalın, düşüncelerine, fikirlerine, ruh hallerine ilgi gösterin. Tüm "süngüleri" almayın.

Aşk iştir

Aile hayatı boyunca bir çift, bir ya da iki defadan fazla kişilerarası ilişki kriziyle karşı karşıya kalır. Psikologlar, eşlerin özellikle çatışma içinde olduğunu veya 1, 3, 5, 7 ve 14 yıllık evliliklerle birbirlerinden uzaklaştığını fark ettiler. Genellikle, ilişkilerde yaşanan sorunlar ailedeki doğal değişimlerle ilişkilidir - birbirlerini “kucaklamak”, bebeği olmak, karar vermek, monotonluk, menopoz olmak, çocukları büyütmek için karı bırakmak.

Birbirlerine karşı ilk duygularını kurtarmak, her iki eşin de çok fazla çaba, arzu ve bilgi gerektirmesini gerektirir. Sürekli olarak sadece duyguları “besler”, ancak “beslemez”, o zaman bir süre sonra tükenir. Başka bir deyişle, ilişkiler üzerinde çalışmanız gerekir, ancak ailede sevgi ve mutluluk hüküm sürecektir.

2. Konsey İlişkiler tüm hayatım boyunca çalışmalı. Kendine sor, bugün eşim için ne yaptım? Bu adamı sadece her şey yolundayken sevebilir miyim? Yoksa bizim için zor olduğunda onu sevebilir miyim?

Evde hava durumu

Çok eski zamanlardan beri, bir kadının - evi koruduğuna inanılıyordu. Görevleri arasında yalnızca evde temizlik ve düzen sağlamak değil, aynı zamanda özel, olumlu bir atmosfer yaratmak da vardı. Bugün, çoğu kadının hayatının ritmi, rahatlıkla ilgilenmek için zaman bırakmaz. Bazılarının kocası için sık sık kırdıkları temel şeyler için zaman yok: “çorapları saçmayı bıraktığın zaman,“ çöpleri tekrar dışarı atmadın ”,“ Sadece senin için temizlediklerimi yapıyorum ”, televizyon izlersin. "

Bu ifadeler o kadar aşina olur, bir kadın onları otomatik olarak konuşur. İşten sonra, koca neşeli bir gülüş, karısıyla tanışmanın olumlu duyguları değil, hoşnutsuzluk akışı alır. Ve tabii ki, savuşturmaya başlar: “beni sürekli gördün,” “her zaman kazandığım param az,” “Başkalarını böyle düzenlerim.” Bir kısır döngü ortaya çıkıyor. Ancak, gücü elinize alın. Evde olumlu bir atmosfer yaratmaya başlayın:

1. Yatmadan önce, uyandıktan sonra, eve geldiğinizde işten kocana gülümsemek, hoş şeyler söylemek için alışkanlık edin.
2. Sakince konuş. Kocasına hoşnutsuzluk akışını getirmeden önce, bu gerçekten önemli mi?
3. Erkeğini neşelendirmeye çalış, övgü, ilham ver.
4. Eşi olmayan, kocasının ilişkileriyle ilgileniyordu.
5. Eş ruhta değilse, onu yalnız bırakın.
6. Evi temiz tut.
7. Evin her yerinde unutulmaz, sevimli her şeyi düzenleyin. Duvarlarda mutlu ortak resimler asmak.
8. Aile geleneklerini takip edin. Onlar orada değilse, birlikte düşünün (örneğin, her cumartesi birlikte pizza pişirmek için).

Konsey numarası 3. Evde hüküm süren atmosfer tamamen kadına bağlı. Ev sahibi olmayı öğrenin. Dikkatsiz ifadelerle imha etmeyin.

Ne yapmak kesinlikle imkansız

Şaşırtıcı bir şekilde, kadınlar genellikle aynı hataları yaparlar. Bazılarında kocalar gözlerini kapatır. Ancak, çok kızgın ve her insanı yabancılaştıran şeyler var. Öyleyse, ailenizde bir anlaşmazlık varsa ve eşinizle ilişkilerinizi nasıl geliştireceğinizi bilmiyorsanız, öncelikle, aşağıdaki davranış biçimini bırakınız:

1. Eşi soru ve püf noktaları ile sorgulamak. Örneğin, koca bir şeylerle meşgul ve şu anda eş ona soruyor, şu an hakkında ne düşünüyor? Bu tür sorular erkeklerde sadece tahrişe neden olur. Bir şeyle meşgulse şu an hakkında ne düşünebilir?
2. Çok fazla iletişim gerektir. Kadınlar daha fazla iletişime ihtiyaç duyuyor ve bu bir gerçek. Stresi olmayan bir gün boyunca, bir karısı kocasının sadece 7.000'e ihtiyacı olduğunda 20.000'den fazla kelime, jest ve ses kullanabilir, sonra sadece yorgunlaşır ve kulaklarının yanından bilgi akışını özlüyor.
3. Püf noktalarını açıkla. Uzaktan başlayan konuşmalar erkeklerin kafasını karıştırır. Sadece eşin neye yol açtığını anlamıyorlar. Örneğin, bir kadının çöp kutusunu dışarı çıkarma isteği, merdivenlerden hiç ışık almadığı için evden ayrılmaktan korktuğu için temizlemekten bıktığı için bir hikaye ile başlarsa, kocası tamamen şaşırır. Ne isterse: 1) yardım edebilmesi için, 2) şikayet et, 3) bir ampulü döndür, 4) tut.
4. Çocuklar, arkadaşlar, yabancılarla ilişkisini öğrenin. Eşi gerçekten alay etse bile, kamuoyunda küçük düşürülmesi, itibarını kaybetmesi konusunda size kızacak. Başkalarına saygı duymak, erkekler için çok değerlidir.
5. Samimiyet, şantaj sex inkar. Genellikle kadınlara böyle bir manipülasyonun koca yönetimi için mükemmel bir “kaldıraç” olduğu görülmektedir. Bununla birlikte, etrafındaki dünyanın uygun fiyatlı seks ile takıntılı olduğunu unutuyorlar. Ve erkekler bunu çok iyi anlıyor. Er ya da geç, samimiyetten mahrum bırakan koca "yandan" teklifinden faydalanabilir.

Kocamla olan ilişkiler nasıl geliştirilir? Kendi tecrübelerime göre, bunu çabucak yapmak işe yaramayacağını söyleyeceğim. Köklü aile yapısını değiştirmek zaman alır. Kendinle başla, her gün yeniden kocanla tanışmayı öğren, tüm eksikliklerini kabul et, onu “için” değil, “karşı” olarak sev. İlişkinizin ne zaman yeni renklerle parlayacağına şaşıracaksınız, eşiniz daha dikkatli olacak, şefkat gösterecek, kendini en iyi yönden göstermeye başlayacak. Mutlu ol!