Ailedeki psikolojik şiddet hangi biçimleri alabilir ve en çok kim taciz nesnesi haline gelir?
Örneğin, “Üşüttüm ya da acıktım mı?” Sorusu ile eve dönen bir çocuk hakkında bir anekdot, aile varlığının mükemmel bir şekilde unutulmaz bir örneği mi? Çocuğa aşırı baskı.
Komik bir hikaye düşünürseniz, artık komik değil. Özellikle, daha genç, daha zayıf - fiziksel ya da psikolojik olanların görüşleriyle ilgilenmeme alışkanlığının, kızarıklığa neden olmadığının farkındaysanız.
Her yaştan aptal insanlar uğruna! Kullanılan bu kapak. emir vermek ve bastırmak için aşıklar, koğuşun önemli konularda sadece seçim özgürlüğünden değil, aynı zamanda normal bir kişi için gerekli olan bu yeteneğini geliştirme veya sürdürme fırsatından mahrum bırakılması.
Bu terimle ne kastedilmektedir?
Teoride, aile içi şiddetin duygusal biçimleri çeşitli biçimleri içerir başka bir kişi üzerinde sistematik temassız etki Ona uymak ve her zaman psikolojik saldırganın iradesine göre hareket etmek.
Tipik olarak, psikolojik baskı mağdurları kadınlar ve çocuklardır, ancak erkekler böyle bir etkiden sigortalı değildir.
Kendini nasıl gösterir?
Duygusal taciz her zaman kaba sözler ve yüksek tonlar giymediniz.
En zor sonuçlar, mağdurda bilişsel uyumsuzluğa neden olan, sevgi ve bakım maskesi altında saklanan örtülü bir psikolojik saldırganlıktan kaynaklanmaktadır.
o pişmanlık yaşamak kusurları ve “kötü” davranışları nedeniyle, ancak bilinçaltında kendisine yapılan suçlamaların asılsız olduğunu veya sunulduğu kadar berbat olmadığını hissediyor.
Neye göre özellikli Psikolojik kötüye kullanımı tanır:
- Davranışınız sürekli olarak eleştirilir ve hoşnutsuzluk sadece yalnız değil, aynı zamanda akraba veya yabancıların huzurunda ifade edilir;
- Sizinle iletişim çoğu zaman yüksek tonlarda, hakaretler ve öfke gösterileriyle oluyor;
- yorumlara olumsuz tepki vermeniz yasaktır. Eleştirinin duygusal algısı ayrıca suçlamak olabilir;
- tüm başarılar azalan bir mercekle "izlenir", rüyalar gülünç olur;
- Herhangi bir konuda kararlar her zaman "yöneticiniz" ile tutarlı olmalıdır;
- dünyadaki tüm kusurlardan siz sorumlusunuz: işkenceci hızlı bir şekilde buhar atmak için ifadelerinizde utanmadan, kendinizin ve başkalarının hatalarına cevap vermeye zorlar;
- yüksek sesle işkenceci olun, denetleyiciyi tüm sorunlar için suçlayın. Senin için olmasaydı, "mutlaka" karter, finansal, yaratıcı yüksekliklere ulaşırdı;
- duygularınız dikkate alınmaz, gözyaşı ve protesto içten içe sürpriz, öfkeye ve patolojik durumlarda - memnuniyete neden olur;
- İstediğiniz tüm psikolojik saldırganları yerine getirmek istediğiniz veya suçluluk duygusundan dolayı sistematik olarak bir şeyle suçlanıyorsunuz;
- bağımsız adımlara yönelik girişimlerinizden herhangi biri, bir eleştiri ve orantısız memnuniyetsizlik çığını çağrıştırıyor;
- itaatsizlik için zaten sahip olma hakkına sahip olduğun maddi malların yoksunluğu tehdidi;
- meslektaşları ile toplantılar yasaktır - mesai saatleri dışında, arkadaşlarla, akrabalarında boş zamanlarında;
- kişisel alana ve bu haklara duyulan ihtiyacı duymazdan geldi;
- hayali ya da gerçek bir yanlışlık için sessizlik yardımı ile cezalandırılırsınız - farkedilmeyi ya da en az iletişim kurmayı, her türlü hor görmeyi göstermeyi bırakırlar.
Ahlaki şiddetin sebepleri
Çoğu zaman, bir eş veya ebeveynin psikolojik şiddeti, aşağıdaki faktörlerden biri veya birkaçı mevcut olduğunda gelişir:
- Sizinle olan ilişkiler örnek, çocukluk döneminde alınan. Ve geçmişte günümüzün zorbasının ebeveynleri ve kardeşleri tarafından baskı altına alınması gerekli değildir.
Dudaklarından uçar uçmaz sözleri ve kaprisleri seslendirilen bir hayvan ve sevgilim olması mümkündür. Şimdi de senden aynı şeyi bekliyor.
- Öğretmen özgüveninin düşük olması ve en kolay yollardan birini arıyor. tazminat dezavantajlı "ben".
- işkenceci zihinsel olarak sağlıklı değil: Bir sosyopat, sinir sistemini etkileyen ciddi bir endokrin hastalığı vardır, alkolik veya uyuşturucu bağımlısıdır, duygularını kontrol etme yeteneğini etkileyen farklı bir ilişki vardır.
- Komuta sende "Napolyon" başarısız olduSizi zorbalık yeteneği onun için mevcut tek güç.
- Tyrant'ın yetenekleri yok medeni iletişim.
Yeterli direnç yokluğunda, her bir sonraki duygusal baskı öncekinden daha güçlü.
Bu nedenle, yıllarca deneyime sahip olan ve tiran ile aynı çatı altında yaşayan mağdurlar, durumu düzeltecek ahlaki bir güç yoktur.
Yeteneklerini yeterli bir şekilde değerlendirebilecek, güçlü ve zayıf yanlarını anlayabilecek, karar verebilecek ve gelecek için plan yapamazlar.
Neden psikolojik taciz mağdurları en sık kadınlar?
- Ailelerin çoğunda birçok kadın büyüdü; çocuklar söylemedi - Bir zamanlar, kızlara, erkeklere ve tüm insanlara, “cennet sakinleri” yaşlarında ondan daha yaşlı olduğu, uyulması gereken iki şey öğretildi - iki. Sonuç olarak, kızlar kendi başlarına karar veremeyen, çıkarlarını savunamayan ve herhangi bir şiddete karşı koyamayacakları gibi kızlardan büyür, çünkü direnme hakkına sahip olmadıklarına inanırlar.
- Bir aile kurmuş olmak ve mesleki beceri kazanmadan ocağın kaleci rolünü seçmek, kendi geliri olmadan Bir kadın “yaşam için bir koca için olmalı” pozisyonunda olma riskini taşır Eğer sadıkların karmaşık olması durumunda, eşin zaman içinde psikolojik şiddetin baskısı altında kalması ihtimali yüksek.
- Kadınların bir parçası bilinçli olarak gönderimi seç, toplam kontrolün özel dikkat ve sevginin tuhaf bir tezahürü olduğunu düşünüyor.
- Davranış tiranın şartlarına göre itebilir ayrı bir yaşam alanı yok, kendisiyle ortak olan çocuklar için kendi maddi yastıkları ve şefkatleri.
- Bazı ülkelerde kadınlar asgari sosyal haklar. Doğuştan bağımlı bir konumdadırlar ve eşleri ve yaşlı akrabaları için yıldırım iletken olmaya hazırlar. Uzun yıllardır bu tür hanımlarla evlendikten sonra, kocasının ve kayınvalidesinin “topuğu” altındalar ve kendi çocukları aileleri olduğunda zorbalarda yeni akrabaları oynayarak zorbaları tekrar ediyorlar.
Enerji vampir: kavram ve işaretler
Bir insandaki zihinsel rahatsızlık anında, enerji alanının zayıfladığına inanılmaktadır, bu yüzden, iradesine karşı, görünmez bir takviye ihtiyacı olan başka bir kişi için zihinsel güçlerin bağışçısı haline geldiğine inanılmaktadır.
Bu nedenle, vampir kanınıza sarhoş olmak için gece yarısı için beklemiyor - sizi rahatsız etmesi için yeterli duygusal dalgalanmanın tadını çıkargözyaşlarından ve kurbanın kötü ruh halinden kaynaklanıyor.
Yaşayan bir vampir nasıl tanınırgörünmez enerjinizi avlıyor musunuz?
- ortak özel ve sık karışmak. Boylarından önce yorgun ve bitkin gözüküyor, çatışmadan sonra daha gençleşiyor gibi görünüyor: gözleri tam bir uykudan sonra parlıyor, yanakları pembeye dönüyor, ruh halini kendinize göre geliştiriyor.
- Bir kişi diyalog için en ufak fırsatı arıyor ki acı kaderinden şikayet et. Katılım ile özenle dertlerinizin ayrıntılarını soruyor. İletişimden sonra, tek bir ahlaki ve fiziksel güç damlasına sahip değilsiniz ve diğer kişi sağlıklı.
- Başkasının enerjisini çalmak için özellikle gelişmiş skandallara bile gerek yok: Birkaç dokunuş veya kısa dostça sarılmalar enerji alanınızda anında delik açabilir ve bu da belirgin bir dış sebep olmadan ciddi bir rahatsızlık hissetmenize neden olur.
Ne yapmalı
Öncelikle, dünyadaki kusurların somut örneği olmadığını fark etmeniz önemlidir. Sadece manipüle ediliyorsun başkalarının çıkarlarını karşılamak için.
Bunu anlamak zor ve hatta kabul etmek zor - mağdurun kendi kompleksi ya da işkencecinin ruhunu kurtarması ile mücadele etmek ciddi bir ahlaki çaba gerektiriyor.
Problemi gerçekleştirdikten sonraki aşamada, bir dizi tedbirin tanımı. yüzleşme psikolojik saldırgan. Durumdan çıkmak için etkili adımlar için seçenekler:
- İşkencecinin dikkatini kendi kusurlarına çekmek.eğer hala yeterli bir insan olarak kabul edilebilirse ve direnciniz size fiziksel sağlığa mal olmaz. Fakat küçük düşürme konusundaki uygulamalarının aksine, argümanlarını makul bir şekilde, saygınlığını kaybetmeden veya bir başkasına küçümsemeden dile getirmek. Yalnız iyi. Halka açık olarak, bu tür eylemler, yalnızca psikolojik saldırgandan ayrılmaya niyet ettiğiniz ve bunun için maddi yeteneklere sahip olduğunuzda veya geri çekilmek için başka bir yol hazırladığınızda, kritik durumlarda gerçekleştirilebilir.
- Bir psikologla görüşmeyi teklif et, acil sorunları çözmek için.
- Sever ilişkisi.
Duygusal baskı ile nasıl baş edilir?
Vampir ve işkenceci ile nasıl iletişim kurulur? Duygusal tiranla aynı haklara sahip olduğunuzu hatırlamamız gerekiyor.
Bu anlayış, inancının psikolojik çekirdeğini kendi güç ve yeteneklerine kavuşturma sürecinde ilk tuğla olacaktır.
Durumu dikkate alarak duygusal istismarla mücadelede daha fazla adım atın:
- İzin verilenlerin sınırlarını işaretleyin tartışmalı ve çatışma durumlarında iletişim. Bazı durumlarda, bunun psikolojik baskının sevenler üzerinde ciddi bir etkisi vardır ve daha doğru davranmaya başlarlar.
- Saldırganla iletişimi sınırlandırın. Eğer ailesiyle birlikteseniz ve ilişkide aydınlanma yoksa, yavaş yavaş ilişkileri koparmak için bir platform hazırlayın: finansal yastığa, işe ve kafanızdaki çatısına dikkat edin.
- Destek ekibine iyi bak: diğer akrabalar ya da psikolojik bir zorba tüccarının gözünde otoriteye sahip kişiler, onu ikna edebilir ve size karşı olan tutumunu etkileyebilir.
- Bazen başka bir kişiyi duygusal olarak ezme girişimleri, bir partnerden daha sağlam ve daha deneyimli görünme arzusundan kaynaklanır. İlişki Düzeltme Kursu İyi bir aile psikoloğu nezaretinde, ilişkilerin gelişimini normal bir şekilde yönlendirmenize izin verecektir.
Kendini zorlayan bir değerlendirmede günden güne zorba bir anlaşmaya katılıyorsanız, psikolojik şiddete karşı koymak zordur.
Gözlerinde tam teşekküllü bir adam ol sadece: saygınlığınızı hatırlayarak, sizi kirle karıştırmaya, eğlenmeye ya da küçük düşürmeye çalıştığınız her defasında itin.
Yeterli bir yanıt için umut yoksa, sağlığınız için bir tehdit tehdidinin en düşük riski vardır, hızlıca böyle bir ilişkiden kurtul ruhunuz üzerinde sürekli bir baskı altında kalmama ve başınızı yüksek tuttuğunuzda hayatınızın geri kalanını yaşama şansının olmadığı bir çıkmazda bulunmamak için.
Ahlaki şiddet ilişkilerde nasıl? Videodan öğrenin:
