Ben kimsem Birçok insan içimden geçiyor ve varlığımı bile farketmiyor, etrafta çok fazla fırsat var ve hepsi de benimle temastan kaçınıyor. Anlamak istediğiniz pek çok şey, bunu kafamda bir karmaşa yapmak. Kesin olarak öncelik sırasına koymak ve nasıl hareket etmek? Önemsizlik duygusu nereden geldi? Hayat kararsızlaştığında ve ayık düşünme yeteneğini kaybedince - davranışını analiz etmenin zamanı geldi. Neyi yanlış yapıyoruz ve sürekli olarak ne komisyon alıyoruz?
Önemsiz ya da boşlukla nasıl başa çıkacağım
Etrafında, özellikle heyecan ile, başarıyı vuran çok ilginç insanlar var. Gerisi kendilerine çekilir, kendi yerlerine davet edilmek isterler, asla umursamazlar ... ve ben bir yabancıyım. Kimse beni bir ay arayamaz ve göründüğümde, hepsi aynı olacak, uzun bir süre boyunca sevgi duygularına sahip değilim, ama içimde, temizlenmiş kediler gibi. Çok gülmek istiyorum, ama önemsizden ağlamak istiyorum. Benim sorunum ne? Görünüş, yerinde, yerinde, fiziksel veriler gibi, zaman ve potansiyel var, ama hayatımda hiçbir şey olmuyor.
Bu kafamdaki bir karmaşa gibi bir şey değil. Bu o, çünkü pek çok sebep, gerçek, şikayet var. Eğer bir kişi kaotik bir durumdaysa, üzüntü, öfke, ilgisizlik yaşayabilir, aynı anda başkalarına çağrı yapabilir. Ancak bu yoğunluğu benimseme arzusu fiyaskoya dönüşüyor. Böyle bir stres altında yaşamayı ve ezik gibi görünmeyi nasıl bırakmalı? “Olmak” değil “görünmek” tir, çünkü çoğu zaman bir kişi kendi statüsüyle ortaya çıkar ve onu katı bir çerçeveye sürükler.
Hiçbir şey yapamayacağınızı düşündüğünüzde ve tüm eylemleriniz bilerek bir başarısızlık olarak ortaya çıktığında, zamanlamayı durdurmanız gerekir. Koşullardan şikayet etmeye gerek yoktur, ancak başarıya ulaşmak için mümkün olan her şeyi yapmak daha iyidir. Yaşam, herhangi bir nedenden ötürü kendilerini kapatan, ruhunda zayıf olan kaybedenleri asla sevmez. "Ben kimsem" düşüncesini atmak için, konfor bölgenizi alışılmadık bir atmosfere dönüştürmek faydalı olacaktır.
Tüm zorbalıklara son vermek istediğinizde, yeni bir statü kazanmak için - alışkanlıklarınıza elveda demelisiniz. Zayıf bir iradeli kişi, sorumluluğu reddetme hakkı verir, gereksiz dikkatlerden kaçınma alışkanlığına sahiptir. Kendimizi "mutlu dalga" olma ve tüm potansiyel müşterilerin dümeninde durma ihtimalinden kaçındığımız ortaya çıktı. Japon bilim insanları, belirleyici herhangi bir eylemin ilk adımının spor olduğunu kanıtladılar. Herhangi bir güvensizliği siler ve bu tam da insanların bir çıkmazda olduğu hissi nedeniyledir.
Belirsizlik belirsizliği, konuş, açık dünyaya git, bireyselliği vurgula, önemli bir görevi üstlen - insanlar aktif bir rol almayı reddediyorlar. Spor sadece vücudu değil aynı zamanda çoğu zaman eksik olan ruhu da sertleştirir. Egzersiz, bu arada, kafadaki tahıldan kurtulan psikolojik rahatlama verir.
Düzenli eğitim sayesinde karmaşık bir kişinin sağlam bir karakter oluşturması gerekir. Güzel bir vücut sizi ve beyninizi güvende tutar - her türlü engel için hazır. Özellikle spor, dört duvarla sınırlı olmadığınızda doğada faydalıdır. Koşu, meditasyon - seni kafanın içindeki kaostan kurtarır ve düşüncelerini sıraya koyar.
Ben kimsem ya da gerçek hayat
Anya psikolojik sorunlar yaşayan bir üniversite öğrencisidir. Bir bütün olarak kabul edilir çünkü akranları gibi bariz sonuçları yoktur. Prestijli bir üniversitede pahalı şeyler, seyahat ve eğitim ile övünemez. Kız, arkadaşlarının anne-babasından ayrı yaşadığı ve kendi yaşamlarını kazandığı gerçeği için kendini suçluyor ... ve sıradan bir genç gibi öğreniyor ve hak sahibi değil. Ve aynı zamanda dizi için oyun oynuyordu ve şimdi televizyonda çalınan bu Arkady. Onu her zaman şirkette görmek istiyorlar ve benim adım dışlanma adına. Nasıl bu kadar havalı olabilirler ve ben de bu kadar çaresizim?
"Kimsem değilim, çünkü destek ve rahatlık alanım olmadan bir gün geçiremiyorum. Yurtta kalmam için evden ayrılmam teklif edildi ama kendimi yabancılarla çevrili hayal edemiyorum“. Büyüklüğüne göre Anya tamamlandı, bu yüzden her zaman Instagram modeli olması ve bir erkek arkadaşı bulması isteniyor. Evet, oğlanın ondan bir kerede buluşmaktan daha fazla bir şey istemediği zamanları oldu, ama bu bir ilişki değil. akranlar, akrabalar, dikkat eksikliği ve bazı başarıların yanlış anlaşılmasından Anya'yı şartların "kurbanı" yaptı.
Hayatınızı kontrol altına almak istemediğiniz bir durumda, ihtiyaçlarınızı dinlemek önemlidir. Güvendiğiniz bir kişiyle konuşun ve samimi bir ilişkiniz var. Dürüst olmak gerekirse, görünüşünden dolayı başkalarına çekici gelmiyorsun. Burada, bireyselliklerinize değer vermeniz ve kendinize saygı duymanız ya da gerekli görürseniz değişmeyi denemek önemlidir. Kendinizi asla bir koşul kurbanı haline getirip arkanıza yaslanamazsınız. İki seçenek var - kişisel mutluluk için savaşmak ve elbette başarıya ulaşmak veya herkesi sıkıntılarından dolayı suçlamak.
Hayatınızı yeniden başlatmak için ne yapılabilir
Her şeyden önce - dur! Standart yolda gidemezsiniz. Bu temelde yanlıştır, çünkü sonuç yoktur. Yaptıklarını anlamlandırmak için sonuçlara azami dikkat etmen gerekiyor. Bir hedef belirleyin, öncelikleri belirleyin ve belirli değişiklikler için mümkün olan her şeyi yapın. Sonuç zamana göre ölçülmelidir. Altı ay sonra zayıflayacağım, doğru yemeye başlayacağım, İngilizce çalışacağım ve ihtiyacım olmayan insanlarla iletişim kurmayı bırakacağım.
Sonuçları yaklaşık olarak belirlemek için hangi adımlar atılabilir:
- Bir öğretmen bul ve tavsiyelerine güven. Bu, bağımsız bir değerlendirme yapacak büyük bir üne sahip bir kişi olabilir. Tarafsız ve her zaman destek vermeye açık olan insanlar var. Kınıyorlar, bilinçaltında bir kişinin psikolojisini deneyimliyorlar, etkili tavsiyeler veriyorlar. Arkadaşları arasında, akrabalar, bir örnek veya doğrudan belirleyecek olan olabilir, ama geri kalanı üzerinde çalışmak zorunda kalacaksınız.
- Planlayabilme. Kafasında yulaf lapası neyden kaynaklanıyor? Sadece uzak köşelere saçılan rastgelelikten. Belirli bir fikir var, bunun için böyle adımlar atmanız ve bu tür alışkanlıklardan kurtulmanız gerekiyor, çok zamanım ve kaynaklarım var - bu uyum sizi başarıya yaklaştıracak.
- Tanıma sağlayın. Topluma yerleştirildiğimiz için dikkatsiz yaşayamayız. Destek almak için sorumluluk alabilmek önemlidir. Güvenilir bir insan sevilir, saygı duyulur, örnek olarak kabul edilir ve asla unutulmaz. Başkaları için yararlı veya ilginç olursanız, göz ardı edilmeyeceksiniz. Burası özgüven için güven gerekli. Eğer hafife alınmazsa, diğerleri seni "sürdüğünü" bile düşünmeyeceklerdir. Eğer safsanız o zaman sadece kullanabilirsiniz. Etrafınızdaki insanları filtrelemek önemlidir.
- Geleceğine yatırım yap. Bir adım önde olmamak için sağlam bir temel oluşturamazsınız. Yavaş yavaş bir ev için tasarruf nasıl? İyi bir bankada para toplayın veya para birimlerinin finansal piyasasına ilgi gösterin. İyi bir denizaşırı şirkette nasıl çalışabilir ve İngiltere'de yaşayabilirim? Mesleğin dili ve inceliklerinde ısrar etmek gereklidir. Kişisel ve maddi gelişim, planlama olmadan mevcut değildir.
Artık “Ben hiç kimsem ve kişisel mutluluk için hiçbir şeyim yok” düşüncesinin artık size katılmadığından eminiz. İçinizde her gün çalışmanız gereken çok fazla potansiyel var. Bir kişi olmaya karar verirseniz ve gri bir fare olmamanız durumunda sonuçlar beklemek uzun sürmez. A noktasına hoşçakal deyin ve farklı bir insan olduğunuz B noktasına gelin. Gücünüzü fark edin ve durmadan ileriye doğru ilerleyin!
