Psikoloğa soru:
“Bir sorunum var, ortak hukuk kocam çok uzak olmayan başka bir şehirde çalışıyor - 30 km. Geliyor (gelsin?) Her 2 haftada bir, ancak yaklaşık bir hafta boyunca beni aramaz ve hafta sonu için gelmedi !!! Ondan önce, günde birkaç kez birbirimizi aradık. Her şey, şahsen olduğu gibi ve o uzaktayken iyiydi. Küçük bir titizlik yapacağım, 3,5 yıl birlikte yaşıyoruz. Tanıştığımızdan önce bir kadını olduğunu biliyorum. Gençliğe aşinadırlar. Bir çocuk ailesi var ve 40 yaşında olmasına rağmen 2 torunu var. Genelde, sadece periyodik olarak çağırdıklarını ve sadece 2 aydan 6 aya kadar sessiz kalmayacaklarını biliyorum. Ve her şey eskisi gibi başlıyor. Genel olarak, bu üç yıl boyunca, periyodik olarak ufukta belirir.
Ancak bu olaydan önce tanışmış olmalarına rağmen bunu yapmadı, ama en azından kaybolmadı ve sessiz kalmadı, yani. HALKA !!!
Son konuşmayı hiç anlamadım, sesini bile tanıyamadım, gergin ve sıkıydı. İş hakkında birkaç dakika konuştuk ve ne zaman arayacağını sordum, cevaplayacağı yer - Zaman olacak - arayacağım ... Öğle yemeğindeydi. Akşamları onu aramaya çalıştım, fakat ya cevap vermedi ya da aramayı bıraktı. Neredeyse akşama kadar. Sonra onu işe almayı bıraktım. Sabahları bir metin mesajı yazdım, birkaç kez yazdım, cevap vermedi. Ve sonra sessizlik, birkaç gündür. Telefonlarının detaylarını alıyorum ve birbirlerini aradıklarını biliyorum. Her ne kadar ondan önce tamamen farklı olmasına rağmen, bu hafta benim için zaman yoktu ortaya çıktı. Benim şehrimize geldiğine dair bir şüphem var, ama bana değil ... Yapmamayı BİLMİYORUM - BİLMİYORUM ????. Ondan sonra onu aramıyorum, hepsi beni çok işkence ediyor, neredeyse uyumuyorum. Yardım et, lütfen nasıl davranılacağını açıkla. Önce arayın veya duraklatmaya devam edin ???
Not; Üzgünüm, belki de karışık bir hikaye için ama duşta çok kaynamış. Ve acıtıyor ... "
Psikoloğun cevabı:
Merhaba Bu birkaç gün içinde, mektubunuz ve cevabımız arasında bir şeylerin değişip değişmediğini bilmiyorum. Umarım evet olur. Olmazsa, Olga'nın mektubundaki duygularını ve düşüncelerini paylaşmasına izin ver.
Mektubunuzu okurken, çeşitli duygular yaşadım: korku, umutsuzluk, üzüntü. Sanırım benzer bir şey yaşıyorsun. Bir sivil koca bir haftalığına ortadan kayboluyor, aramıyor, yazmıyor ve başka bir kadınla iletişim kuruyor ... Kayboldun ... Sanki emin olmak için ne yapabileceğini tahmin etmeye çalışıyormuşsun gibi ... "Haklısın" ... Bir kocayı geri getirmenin kendi duygularından daha önemli olduğunu sanki ve arzuları ... Bu özellikle üzüyor.
Kimse size tam olarak ne yapmanız ve nasıl davranmanız gerektiğini söyleyemez, çünkü bu sizin hayatınız, seçiminiz ve ilişkinizdir. Ama ben biraz olan her şeye farklı bir açıdan bakmayı, seni, beklentilerini ve umutlarını düşünmeyi öneriyorum.
Olga, sivil bir koca ile ilişkiden ne istiyorsun? Bir uzaylı kadının periyodik olarak ilişkinizin ufkunda görünmesi gerçeğini nasıl hissediyorsunuz? Görünüşüne nasıl tepki verirsiniz? Sizin için daha önemli olan şey: hayatı paylaştığınız kişiyle yakın veya yakın bir erkeğin varlığı? Eylemleriniz (aramaya devam etmeyi veya duraklatmayı) ilişkinizi nasıl etkileyebilir? Aklını sana çeken en kötü senaryo nedir? Bu senaryo gerçekleşirse ne olur? Bundan nasıl kurtulacaksın ve sana ne yardımcı olacak?
Kendinizi erkeğin yerine hayal etmeye çalışabilirsiniz ve onun adına kendinize şu soruyu cevaplayın: Ne yapmalıyım ... (ilk soruya buraya cevabı ekleyin: ilişkiden ne istiyorsunuz?).
Umarım bu sorular ve yansıma konuları, bakış açısını biraz değiştirmenize yardımcı olur, çünkü bazen duyguların hapsi içinde olmak, duruma farklı bir bakışla bakmak bizim için zor.
Olga, ayrıca bir şeyi not etmek istiyorum. Mektubunuzu okurken, ümit ettiğiniz hissine kapıldım: sivil kocaları eve getirmenize yardımcı olacak bazı “doğru” eylemler var. Ve burada seni hayal kırıklığına uğratmalıyım. Bilinen “doğru” eylem yok. Sonuçta, iki kişinin ilişkisi İKİ kişinin sorumluluğundadır.
Eşiniz kocanız ilişkiden ayrılmaya karar verirse, hiçbir şey yapamazsınız. Geri dönüp her şeyin yolunda olduğu gibi davranmaya karar verirse, tepkiniz çok önemlidir: Sessiz kalır mısınız, onu geri kabul eder ve böylece gelecekte bunu yapabileceğini bilmesini ister misiniz? Yoksa onunla ne olup bittiğini tartışmak ister misiniz, sonra açık bir sohbete gitmezse ne yapacaksınız? Yoksa önündeki kapıyı kapatıp, seni ne kadar kırdığını ve özür dileyerek ayağa düşeceğini umacak mısın? Yoksa molanın başlatıcısı olacak mısın, çünkü sana bunu yapmaya hakkı olmadığını mı düşünüyorsun?
Ne yaparsanız yapın, kararınız olacak ve buna hakkınız var çünkü bu sizin hayatınız, ilişkiniz ve duygularınızdır. Ancak, bir şekilde veya başka bir şekilde hareket etmeden önce, şu soruları sorun: “Benim bu eylemim ilişkimizi nasıl etkileyecek? Beni bu ilişkide ve hayatta başarmak istediklerime yaklaştıracak veya uzağa götürecek mi?”
Başka sorunuz veya yorumunuz varsa, lütfen sitemdeki sayfada belirtilen e-posta ile iletişim kurun (imzaya bakın). Duygu ve deneyimlerinizi danışma biçiminde görüşmek isterseniz, Moskova'da bir şahsen görüşme veya Skype danışmanlığı için uygun bir zaman ayarlaması yapabilirsiniz.
Ksenia Terentyeva, psikolog, koç
