Her zaman bir çiftinde birisinin olduğu konusunda güçlü bir görüş var. biri daha çok seviyor ve ikincisi de kendini sevilmeye izin veriyor.
Açıklama tartışmalıdır ve ayrıntılı olarak analiz edersek, bu duygu dağılımının her bir ortak için oldukça faydalı olduğu ortaya çıkmaktadır.
Gerçekten, insanlar var eşitliği kabul etmek zor: nasıl eşit bir şekilde alınacaklarını ve vereceklerini bilmiyorlar, kaynakları sadece bir yönde çalışabiliyor.
Mesela, bu insanlar hayranlık nesnesine olan sevgilerini gözler önüne seriyorlar ve onlar için karşılıklılık en değerli kriter değildir. Öyleyse daha iyi: sevmek ya da sevilmek? Uzman görüşlerini öğreniyoruz.
Tek taraflı duyguların psikolojisi
Sağlıklı ilişkiler çok basit bir şekilde tanımlanır. - Seviyorum, beni sev, eşimi mutlu etmek istiyorum, beni mutlu etmek istiyor.
Bununla birlikte, her zaman karşılanmayan oldukça anlaşılır ve makul bir eşitlik.
En azından her ikinci kişi çeşitli nevrotik spektrum problemleri yaşamak. Ve toplumun gelişme düzeyi arttıkça, bu sorunlar da artar.
Sağlıklı bir ilişkide nasıl kalacağını bilmeyen birçok insan var. Böyle bir anlayış ve kabul örnekleri görmediler ya da bir zamanlar başka bir şeye önemli bir vurgu yaptılar ve şimdi de hayatları boyunca aynı duyguları aradılar.
Onlar için sevginin eşitsizliği kendine değer. “Seviyorum ama sevmiyorum” pozisyonları bir hedefe, saplantıya, bir anlama dönüşüyor. Eşinizin fethi, sevginizi göstermenin yeni biçimlerini sürekli aramanın anlamı haline gelir.
Birçok insan, basitçe söylemek gerekirse, kendilerini bu acılarda, arayışlarda, fetihlerde sevmek. Kendi şahsiyeti olmayan bir kişiye yakın olmaktan hoşlanırlar. Bir miktar gerginlik tutar, kendi hayatına biraz netlik verir.
Bu, sevgiliyi sürekli bir tonda tutar; bu, birçok insan için "yaşam ateşinin" gerekli bakımıdır. Bir deyişle, bir insana tek taraflı sevgi, zorla acı çekmek, verilen değil, bilinçli bir seçimdir.
Sevmek ya da kendinizi sevmek için izin vermek? Hangi strateji doğrudur? Görüş psikoloğu:
Neden bir insanın karşılıklılığa ihtiyacı yoktur?
İnsan her zaman bir ilişkide sevişiyor mu, ikincisi de kendini sevmeni sağlıyor mu?
İşte değerli bir not: çok sayıda insan sevmeye değil, mükemmel bir evlilik ilişkisine yatmaktadır.
Bu aynı şey gibi görünüyor - ama hayır, bu iki kavram arasında zaman zaman bir boşluk var.
Kendiniz için hakim: Pek çok kişi için ideal aile ilişkileri, belli emirleri yerine getirme, kavga eksikliği ve mecazi anlamda, ailenin varlığının pürüzsüzlüğünü izleyen sorumlulukların açık bir dağılımını içerir. Bunun sevgi ile ne alakası var?
Aşk canlı ve değişen madde. Birbirlerinin coşku ve bilgi süresi, yeni sosyal rollerde ortakların tanınması, birbirlerinin içindeki yeni niteliklerin değeri ile birlikte değiştirilir.
Öncelikle, sadece yeni çıkan bir erkek ve bir kadınsınız. O zaman birlikte yaşarsınız, hayat ilişkiye müdahale eder. O zaman karı koca olacaksın, birbirlerini yeni rollerde bulacaksın. Öyleyse siz ebeveynsiniz, vs.
Tanıma ve kabul süreci bile olamaz. Canlı bir organizma değişir, büyür, bazı engelleri aşar. Sevgi dolu insanlar kavga edebilir, ancak sağlıklı aşk başkalarını acı çekmekten koruma arzusudur.
Sık sık kavgalar kavgalar için sevgidir ve bunlara bağımlıdır, aşk insanlarında tutkuyla duyulan yüksek tutkuların bir göstergesi değildir.
Eğer sevdiğini ve diğerinin sadece kendini sevmeni sağlarsa, hiç bir aşk hikayesi değil.
Unutmayın, sağlıklı bir ilişkide, gerçek aşka:
- ikiniz de birbirinizi daha mutlu etmek istersiniz;
- ikiniz de birbirinize değer veriyorsunuz;
- ikinizin de sevginizin tezahürlerine ihtiyacı var;
- ikiniz de cevap duygularını bekliyor ve kabul ediyorsunuz.
Çelişki nedir? Çünkü özellikleriniz ve beklentileriniz nedeniyle, bir başkasının davranışlarını yetersiz olarak kabul edebilirsiniz.
İşte karısı düşünüyor: “Evet, onun iyiliği için her şey için zamanım var - çocukları bahçeden çıkarmak, yemek yapmak, bahçeden almak, benden temizlik ve düzen. Ve işten eve geliyor, yedik ve bulaşıkları yıkadı. Onu daha çok seviyorum! ”
Söylesene, bu çiftte ilk bir anlaşma var mıydı: aşkının hacmini nasıl ifade edeceksin? Büyük olasılıkla, hayır, gerçekte az sayıda insan bunu tartışıyor. Genellikle koca karısının bakımını kabul eder, ancak yarışmada “daha fazlasını yapacağım” yarışmasında gösterdiği ilgi gösterilmez.
Geldi, yedi, işin önünden yalnızca yıkanmamış bulaşıkları gördü (ve karısı gerçekten her şeyi kendi başına yapmayı başardı), yıkadı. Ve oturur, kırgın. Ne yapmalı? Konuşmak. Ve beklentilerinizi başka bir kişiye vermeyin.
İdeallere hayran olmak ya da olmak?
Bazıları için sevildiğini bilmek neden önemli, bazıları için de kendini sevmek önemli?
Uzun yıllar boyunca ve çalışmalarında çok popüler bir Rus şarkıcı ve daha geleneksel bir şekilde onun gerçekdışı geçen aşk hakkında konuşuyor başka bir çok popüler Rus şarkıcıya.
Bu imajının ve muhtemelen doğasının bir parçası. En ilginç şey, karşılıklılık bu kişi için birincil değildir. Kendi aşkına isyan ediyor ve bölünmezliği duygularına özel bir renk veriyor.
İdeal olanı sevmek çok kolaydır. Hayal kırıklığına uğramaz, daima sabittir, kendi isteklerimizle bizim tarafımızdan icat edilmiştir. Her zaman yanan sevgidir, hayal kırıklığına karşı sigortalıdır. Kısacası, bu çok karlı bir duygu.
Geri hikaye - bir kişi delicesine aşık olduğunu hissetmeden yaşayamaz. Dahası, kimin sevdiği o kadar önemli değil. Asıl mesele, sürekli olarak birisinin ona deli bağımlılığı hissettiğidir.
Bu tür insanlar genellikle hayranları veya bayan hayranları toplave sürekli olarak sevginin derecesini, şefkatin kalitesini “izler”. Bunun birkaç nedeni vardır: İnsanları içten yiyen, kendini sarkan, kendi kendine yeten, hipertrofik bir bencillik olan iç kompleksler.
Kendini sevmek: Artıları ve eksileri
Sevgi sayesinde insan kendini tanır. Hem olumsuz hem de olumlu özellikler, bir kişinin sevdiği yolla ortaya çıkar.
bu nedenle karşılıklılık gerektirmeyen ana artıAnlamak için bir fırsat - kendin olduğunuzu.
Özveriliğin, tapunun, sabitliğin yeteneğine sahip misin? Bazen, ilk güçlü sevgi ortaya çıkmadan önce, bir kişinin kendisini anlamadığı ve kim olduğunu anlamadığı ortaya çıkar.
şekerlemeKendini seviyorsan:
- Bir kişi aşık olmaktan mutludur - ilham verir, anlamlar yaratır, hayatınızı daha ilginç ve daha parlak yapar, ancak banal gelebilir.
- Sevmeyi öğreniyorsunuz - başkasının duygularını tolere etmiyorsunuz, belki de sizi boğuyor, ama aşkı tezahürlerinizle ilgileniyorsunuz.
Nadir bir kişi bir zamanlar sevdiği için pişmanlık duyuyor. Ancak çoğu zaman insanlar, başlangıçta kendisine saygı duymayanları sevdiklerinden pişmanlık duyuyorlar.
Bu bir dizi sağlıksız ilişkiden, bu deneyimden dolayı bile endişelenmemeli.
Sevilmek: Avantaj ve Dezavantajları
Ve bu da kendini tanıma.
Kendinize bakabilirsiniz: başka bir insanın duygularına nasıl yanıt verdiğiniz, sizi mutlu ya da endişeli kılan, besleyen ya da enerji alan bir şey.
Çünkü şüphesiz artı tek yönlü aşkeğer seni seviyorlarsa. Son olarak, birçok insanın kendisi yalnızca birinin sevgisine karşılık olarak güçlü duygular yaşayabilir.
Minnettarlıklarını sevebilirler ve bu mutlu bir hikaye olabilir. Bu, kalbinizi, sizi takdir eden ve beğenen birine verdiğiniz güvendir.
Eksi karşılıklı olmayan aşk - bu memnuniyetsizlik. Pek çok insan utanıyor, çünkü sevgilisine karşılık veremiyorlar. Onunla yükümlü olduklarını hissediyorlar ve sıklıkla görev dışı bir ilişkiye giriyorlar.
Ancak karşılıklı tutuma ulaşılamıyor. Ve bunlar zaten kendi içlerindeki yıkıcı süreçlerdir, yine, böyle bir dengesizlikten iyi bir şey çıkmaz.
Hangisi daha önemli - sevmek ya da sevilmek? Karşılıklılık neye dayanır? Bu soruların cevaplarını videodan öğreneceksiniz:
Psikoloji ipuçları
seven
Sevdiğiniz bir ilişkide nasıl davranmalısınız? Görsel olarak mükemmel bir ilişki kurmaya gerek yok, ama gerçek aşka.
Bu hikaye, sosyal olmayan ağlarda gösterilmezseniz, kendiniz için aşka görünür bir kanıt aramazsanız, düşük olmayan duygularla ilgilidir.
Eğer seviyorsan:
- Dürüst ve nesnel olmaya çalışın. Bu kişiyi sevip sevmediğinizi veya çok başarılı bir şekilde denediğiniz ideal imajınızı anlamak çok önemlidir.
- Bir ilişkide eksikliğiniz hakkında düşünün. Düşündüğünüz ilk şey karşılıklılık ise, o zaman sağlıklı ve gerçek aşk için hazırsınız demektir. Ancak cevaplar - tutku, macera, kendinizi değiştirir ("Aşkımın nesnesi için yeterince iyi değilim" dizisinden), bu acı verici ilişkilere bağlı olduğunuz anlamına gelir. Kendin üzerinde çalışman ve her şeyi yerine koyman gerekiyor.
- Ünlü psikolog Mikhail Labkovsky konuşmasında vurguluyor - sana saygı duymayan birisine kendini boşa harcama. Başlangıçta sana saygı duymazsa, o zaman bir ilişki kurmana gerek kalmazdı.
Karşılıklı olmayan hikayeler muhtemelen hepsi idi. Sorun, onlara “bağımlı” olup olmadığınızı ya da istikrarlı bir ruh sağlamanın lehine başka sonuçlar çıkarmış olmanızdır.
Ve sadece istikrarlı bir ruh ile, mutlu ve uzun bir ilişki için güvenebilirsiniz.
Sevdikleriniz
Seni sevdikleri bir ilişkide nasıl davranmalılar? Öncelikle, bu ilişkiye girmeye değecek mi?
Onları kabul etmeden önce düşün Yaptıkların için.
Böyle bir rıza için gerçek sebep nedir. Bu minnettarlık duygusu varsa, o zaman çok güçlü olmalı ve sadece komplekslerinize dayanmamalı. İlişkiler vaatten başlayamaz "ama aniden kimse sevemez."
Eğer seni seviyorlarsa:
- Aşkın tepkisi ne kadar mantıklı olduğu şansını değerlendirin. Eğer bu senin erkeğin değil, ama deneyeceğim, her ikisi için de hayal kırıklığı dolu bir yola hazırlan.
- Kişinin ne tarafından yönlendirildiğini anlamaya çalışın. Sessiz ve hassas bir aşksa, bu kişiye bakmak mantıklıdır, ancak yorucu, yıkıcı bir duygu ise ve potansiyel eşiniz yapay olarak bir acı ve üzüntü durumunu şişiriyorsa, siz olmayabilir veya sizin için sevmek ve özen göstermek isteyebilirsiniz. Kendi nevrozuna bağlı bir oyunda sadece uygun bir piyonsun.
- Bu bir kişi olur Sadece yeni bir ilişki için hazır değil. Bir başkasının sevgisini, kalbiniz, beyniniz, ruhunuz geçmişte bırakana kadar kabul edemezsiniz. Bazen zaman seçebileceğiniz en iyi şeydir.
Acı verici bir ilişki, gelecekte bir onkoloğa ve bir kardiyoloğa giden yoldur. Psikologlar bundan emin ve bu ifadenin doğruluğunu kontrol etmemelisin.
Eğer bir kişi seni sevgisiyle boğuyorsa ve onun bütün dünyayı değiştirdiğini söylüyorsa, kendi dünyasının olup olmadığını düşünün? Bazen acı dolu bir sevgi ile, bir kişi boşluğunu doldurur.
Normal bir ilişkide her şey basittir. Hemen kim olduğunu anladın.
Ve birbirinizi sevin iyi değil ama oldukları gibi. Bunun çocuğunuz olmadan olduğunu anlayın, ortak bir mülk edin.
Aşk fedakarlık gerektirmez. Gibi güzellik fedakarlık gerektirmez. Sağlıkları kadar onları da gerektirmez (kötü sağlık gerektirir). Her şeyde kendini seç.
Bu bencillik için geçerli değil. Sağlıklı bir akıl önceliğinin nedeni her zaman. Ve kendiniz verdiğinizde ve aldığınızda, bir denge ile mümkündür. Ancak bu şekilde elde edilen ilişkinin bütünlüğüdür.
Bir kadın için daha iyi olan - sevmek ya da sevilmek? Uzman Görüşü:
