Kişisel gelişim

Psikolojide sınıflandırma ve duygu türleri

Duygular, diğer insanlarla etkileşime girmemizi sağlar. birbirlerini daha iyi anlamak.

Bu bağlamda, duygusal durumlar ve onların sınıflandırılması sorunu özel bir öneme sahiptir.

Nedir: Konsept

Duygusal devlet - Bu, yaşam sürecinde meydana gelen ve bireyin davranış yönünü belirleyen zihinsel bir durumdur.

Sağlık, performans ve sosyalleşme dahil olmak üzere yaşamın birçok yönü bu duruma bağlıdır.

Aynı zamanda, o var dışarıdan gelen etki. Örneğin, bu bireyin ikamet alanını veya işyerindeki atmosferi içerebilir.

Ayrıca doğrudan açıklandı müzik etkisi insanın durumunda. Örneğin, depresif bileşimler belirgin bir neden olmadan umutsuzluğa neden olur ve aktif melodiler olumlu duygular uyandırır.

Psiko-duygusal durumlar, karakterize edilen özel bir form olarak anlaşılmaktadır. duygusal tepkilerin baskınlığı Herhangi bir olay, eylem veya durum hakkında (resme bakın).

Sınıflandırma

Duygular ne olabilir?

Hayatında, bir insanı tanımlamak bile zor olan çeşitli duygular yaşar.

Aynı zamanda, çeşitli araştırmacılar onları yapılandırmaya çalıştılar. Bu konuda hala tek bir yaklaşım yok.

Düşünürsek en basit sınıflandırmaaşağıdaki gibi gösterilebilir:

görünüm

özellik

örnek

pozitif

Hoş bir duygusal geçmişiniz olsun, bir kişi için olumlu bir pekiştirin.

Sevinç, zevk, aşk, zevk, sempati, hayranlık, coşku ve diğerleri

negatif

Olumsuz bir duygusal geçmişleri var.

Keder, korku, kıskançlık, endişe, umutsuzluk, özlem, öfke, üzüntü ve diğer

nötr

Duygusal bir renge sahip değil, bir insanın ruh halini etkilemez

Kayıtsızlık, sürpriz, merak ve diğer

Bu listeye ek olarak, psikolojide duygular aşağıdaki türlere ayrılmıştır:

  1. temel - bütün insanlar, farklılıklarına, kültürlerine ve ikamet yerlerine rağmen, dışarısı aynı görünüyor.
  2. ıraksak Aksine, dışa doğru çeşitli görünürler. Onlar sadece kültürel veya kişisel özelliklerden kaynaklanmaktadır.
  3. doğuştan. Doğuştan doğumdan itibaren bebek tarafından sahip olanları ifade eder.
  4. edinilen. Bir kişinin yaşam deneyimi ve sosyalleşme elde etme sürecinde aldığı duygulara denir.
  5. temel - En basit, daha küçük olanlara bile ayrılamaz.
  6. Bileşenler. Temel duyguların bir veya başka bir kombinasyonunu temsil eder.
  7. doğal. Doğal olarak, insan doğası, genleri tarafından tanımlananlar.
  8. kültürel. Doğrudan kültürün gelişmesi sırasında oluşurlar.
  9. Bilişsel olarak basit - Herhangi bir temel uyarıcıya verilen reaksiyon sonucunda ortaya çıkar.
  10. Bilişsel olarak karmaşık. Neler olduğunu anlama, mevcut çıkarları hesaplama, olası sonuçları dikkate alma sonucu ortaya çıkarlar.

Duyguların hayatımızın çeşitli alanlarında oynadığı rolü küçümsemeyin.

Örneğin, pazarlamada psikolojik araştırmalara dayanarak oluşturuldu. duyguların matrisi. Markalar tarafından kendi logolarını oluşturmak için kullanılır.

Özü, sağ üst köşedeki arzu göründüğüdür daha keyifli, güvenilir. Ayrıca, matrisin ortasındaki logonun uyumlu konsantrasyonu olarak da kabul edilir.

Fakat logonun yönü sol alt köşeye yönelirse, böyle bir marka olumsuz bir izlenim yaratır.

Duygusal süreçlerin ve durumların formları ve örnekleri

Duygusal durumlar ve süreçler şu şekilde sınıflandırılabilir:

  1. duygular. Gerçek olayların ve hayali durumların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Onlarla durumun anlamı, ihtiyaçlarının aciliyeti, faaliyetten veya gelecek olaydan memnuniyet veya memnuniyetsizlik ifade edilir. İletişim katılımcılarının duygusal durumunun empati kurup birbirlerine aktarıldığını not etmek önemlidir.
  2. duygular. İnsan yaşamında, genellikle motive edicidirler. Bu, bireyi çevreleyen her şeyle ilgili olarak, pozitif durumlarının ve deneyimlerinin iyileşeceği şekilde davranmaya çalıştığı gerçeğine yansır. Güçlü ve istikrarlı bir his tutkudur ve orta derecede sabit bir duygudur.

    Aynı zamanda, ruh hali tüm davranışları renklendiren en uzun duygusal durumdur.

  3. etkiler. Etki, bireyin davranışındaki görünür değişikliklerle ifade edilen aşırı duygusal bir durumdur. Çabuk ve şiddetli bir şekilde ilerler ve kural olarak rasyonellik açısından farklılık göstermez.

Izard'ın farklı duyguları - masa

K. Izard, aşağıdaki temel insan duygularını tanımladı:

  1. faiz. Bir insan sosyal bir yaşam biçimiyle ayırt edildiğinden, ilgi onun için en sık karşılaşılan duygulardan biridir. Onun sayesinde, birey yeni beceriler, yetenekler, bilgi edinir. İlgi, hem fiziksel hem de entelektüel olarak büyümesine yardımcı olur. Hem bireyin hem de toplumun gelişimini bir bütün olarak etkilediği için özel bir öneme sahiptir.
  2. zevk. Bazı kaynaklarda buna "neşe" de denir. Olumlu bir arka plan ile karakterize edilir ve bireye ilişkin bir ihtiyacı karşılama veya doğrudan karşılama yeteneğinden kaynaklanır.

    Bir kişi için büyük öneme sahiptir, kendine güvenini arttırır, başkalarıyla etkileşim sürecini kolaylaştırır, olumsuzluk ve stresten kurtulmaya yardımcı olur.

  3. sürpriz. Herhangi bir renge sahip değildir ve bir fenomenin veya eylemin aniden ortaya çıkmasına tepki olarak tezahür eder. Sürprizin ana görevi, bireyi sürprize hazırlamak, dikkatini bu olaya odaklamaktır.
  4. gazap. Esas olarak, memnuniyet yolunda kayda değer bir ihtiyaç veya başarısızlığın karşılanamaması nedeniyle ortaya çıkan olumsuz durum. Ayrıca aldatma veya hakaretten de kaynaklanabilir. Öfke kontrol edilemez bir şekle sahiptir - koşullardan maksimum memnuniyetsizlik olduğunda ortaya çıkan öfke.
  5. iğrenme. Bir kişinin olumsuz durumu, bir şeyle ya da hoş olmayan biriyle etkileşimin bir sonucu olarak ortaya çıkar. İğrenme, kendisini doğrudan tahrik eden faktörlerden kurtulma isteği ile karakterizedir.
  6. aşağılama. Bir bireyin var olan inançlarının ve eylemlerinin bir başkasının inanç ve eylemleriyle olan farklılıkları nedeniyle ortaya çıkar. İşlevi, bir kişiyi, hor görüldüğü kişiden daha iyi hissetmesini sağlamaktır.
  7. Yazık. Kendi inançlarına sahip görünüm ya da davranış ile toplumun görüşü arasındaki tutarsızlığın sonucu olarak ortaya çıkar.

    Bu devlete dayanarak, bir insan için çok hoş olmayan bir çaresizlik hissi ortaya çıkıyor.

  8. şarap. Kendi eylemlerinin şahsi tarafından kınama temelinde ortaya çıkar. Utanç ve pişmanlık duygularının yanı sıra, kendinden şüphe duymakla birlikte.

  9. Korkusu. Negatif bir durumu temsil eder. Hem gerçek hem de hayali insan yaşamına yönelik tehdit hakkında bilgi edinmenin bir sonucu olarak ortaya çıkıyor. Bireyin görünüşünü, davranışını ve düşünmesini etkilediği için büyük önem taşımaktadır.
  10. üzüntü. Kalıcı veya geçici olabilen yaşamda ortaya çıkan olumsuz durumlara bir tepkidir. Çok sık bireye ılımlı bir motivasyon olarak davranır, böylece biriktirdiği sorunları çözmeye başlar.

K. Izard ayrıca, farklı boyutta duygular geliştirdi. İnsanlarda baskın duygusal durumu teşhis etmek için kullanılır. Bunu yapmak için, şuna benzeyen duyguların anlamlılık ölçeğini kullanın:

duygu

devlet

Toplam puan

C1

faiz

dikkat

konsantrasyon

hatırlama

C2

Sevinç

zevk

mutlu

neşeli

C3

sürpriz

sürpriz

şaşkınlık

yenilgi

C4

üzüntü

vazgeçme

üzüntü

kırık aşağı

C5

gazap

uyarma

gazap

delilik

C6

ret

beğenmeme

iğrenme

iğrenme

C7

aşağılama

aşağılama

ihmal

kibir

C8

korku

korku

korku

panik

C9

utanç

utangaçlık

ürkeklik

shamefacedness

C10

şarap

pişmanlık

şarap

pişmanlık

Katılımcılar davetli 4 puanlık bir puanla refahınızı değerlendirin (yani, yukarıdaki tablonun her sütunu) şu anda, burada:

1 - hiç uymuyor;

2 - oldukça doğru;

3 - sağ;

4 - kesinlikle kesinlikle.

Bundan sonra, tablodaki her satır noktaların toplamı ve refah katsayısı hesaplandı (COP), aşağıdaki formüle göre:

KS = (C1 + C2 + C3 + C9 + C10) / (C4 + C5 + C6 + C7 + C8)

Nihai değer 1'den büyükse, sağlık durumu pozitif olarak nitelendirilebilir, ancak bunun tersine, 1'den az olduğunda duygusal durum negatiftir, depresyona girmek bile mümkündür.

Yanıt ölçeği

Duygusal Tepki Ölçeği - bu, bir kişinin empatisi için kullanılan, yani empati kurabilme ve duygusal tepki verme için kullanılan, anket şeklinde bir tekniktir.

Anket, aralarında hem doğrudan hem de tersi olan 25 yargı sunar.

Geçmek için, anlaşma seviyelerini değerlendirmek gerekir daima katılıyorum, katılıyorum (ya da sık sık katılıyorum), ifadeye katılmıyorum (ya da katılıyorum ama nadiren) ve asla katılıyorum.

Bu ölçek sayesinde, bireyin diğer insanlarla farklı etkileşim durumlarına karşı tutumunu görmek mümkün olur.

Sonunda alınan toplam puan miktarını hesapladı ve aşağıdaki notlarla karşılaştırır:

  • 11 puandan az - son derece düşük empati seviyesi;
  • 12 ile 36 puan arasında - düşük empati seviyesi;
  • 37 - 62 puan - normal empati seviyesi;
  • 63 - 81 puan - yüksek düzeyde empati;
  • 82 - 90 puan - son derece yüksek bir empati düzeyi.

Empati kurabilme yeteneği bir birey için değerli bir niteliktir, ancak çok fazla empati her zaman işe yaramaz. En uygun görülen normal seviye (37-62 puan), bir kişi empati gösterdiğinde, ama aynı zamanda kendi çıkarlarını da unutmaz.

Son derece yüksek empati seviyesi yüksek esneklik ile tanımlanır - bu insanlar genellikle kendi amaçları için kullanılır. Buna karşılık, son derece düşük seviyedeki bireylerin başkalarıyla ilişki kurmaları zordur, bağlantı kurmaları zordur.

Hayatımızda var çok çeşitli duygular. Çeşitli işlevleri yerine getirirler ve insanlar için çok önemlidir. Bu bakımdan, bu konu oldukça ilginç ve araştırmacılar tarafından bu güne kadar aktif olarak çalışılıyor.

Duyguların tanımı ve türleri: