Misophobia - bu nedir: nedenleri, belirtileri ve fobilerin tedavisi

pislik-korku - öyle Kirlenmenin patolojik korkusu, tehlikeli bir hastalığa yakalanması.

Bu nedenle, bu fobiyi olan insanlar, bu gerçeğe dokunmaktan kaçınırlar. onlara kirli görünüyor, filizlenmiş: toplu taşıma araçlarında tırabzanlar, kapı kolları, diğer insanların derileri, evcil hayvan kılları.

Genel bilgi

Misophobia Nedir? Bu fobiye de denir germofobiey - mikrop korkusu.

Dünyada, özellikle ABD'de ve dünyanın diğer gelişmiş ülkelerinde yaygındır.

Yaşamın doğası gereği şehir sakinleri Bu fobi kırsal kesimden daha sık görülür.

Misofobiden muzdarip bir kişi, tüm gücüyle ilgileniyor Kendinizi mikropların etkisinden koruyunbu nedenle, sık sık ellerini yıkar, sürekli tıbbi eldivenler giyebilir veya onlara göre patojenik mikroorganizmalar tarafından doldurulabilecek, antiseptik (peçeteler, spreyler) taşıyabilecekleri ve temas ettirilebilecekleri işleyebilecekleri ile temas etmeden önce onları giyebilir. .

Ancak, bir misofobiyi, obsesif-kompulsif bozukluğun bir belirtisi olan, ellerinizi yıkamak için obsesif arzu ile karıştırmamalısınız: psikoterapistlere göre, OKB'li bir kişi, her şeyden önce mikrop ve enfeksiyon hakkında değil, ellerini nasıl yıkatacağı hakkında düşünüyor.

Fakat pratikte, misofobi ve obsesif-kompulsif bozukluk kesişebilir.

Diğer fobiler gibi, germphobi, belirli bir kişinin kişiliğine ve biyografisine bağlı olarak farklı özelliklere sahip olabilir.

Örneğin, bir heropob, halka açık yerlerde kapı kulpları, korkuluklar ve diğer nesnelerle temas etmekten korkar, ancak insanların cildi ve evin tozu onu daha az korkutur ve diğeri de aynı şekilde dehşeti cilt ve tozla temas etme ve ona dokunma düşüncesiyle yaşar. emin olamadığı öğeler.

Örneğin birçok ünlü insan Cameron Diaz, Vladimir Mayakovski, Nikola Tesla, bu fobiye sahip veya sahip olmuş.

Bu videodaki mikrobiyal korku hakkında gerçekler:

Gelişim nedenleri

Patolojik korkunun ortaya çıkmasının temel nedenleri:

1. Çocuk yaralanmaları. Birçok fobiler çocukluktan kaynaklanmaktadır. Eğer bir çocuk etkilenebilirse, temas veya havadaki damlacıklarla bulaşan mikroplar veya bulaşıcı hastalıklar hakkında popüler bir bilim programı olsa bile, bir travma bırakabilir. Mysofobi da dövülmüş, küçük düşürülmüş ve çocuklardan utanan insanlara karşı daha hassastır.
2. Kişilik Özellikleri Endişeli, şüpheli insanlar, diğerlerinden daha sık fobiler ve diğer zihinsel bozukluklardan muzdariptir. Onlar daha önerilebilir, bu yüzden medya tarafından yayınlanan bilgiler onları belirgin şekilde korkutuyor. Ayrıca, mizofobi ve diğer patolojik korkular, sürekli stres (düzenli stres, nevroz), şiddetli olaylar (sevdiklerinin hastalık ve ölümü, sevilenlerden ayrılma, akut cinsel, fiziksel ve zihinsel şiddet olayları) yaşayanlarda daha sık görülür.
3. Sevilenlerin sayısında misoforların varlığı. Bu, özellikle korkularını çocuğa aktarabilen ebeveynler için geçerlidir. Birçoğu mikroplarla ilgili endişelerini çocuklara defalarca ifade eder ve aile üyelerinin hijyenini aşırı izleme eğilimindedir. Çocuk aynı zamanda ebeveynlerin dünyayla nasıl etkileşimde bulunduğunu (eldiven, maske takıyor, peçeteyle sürekli nesneleri siliyor) görüyor, panik ataklarını fark ediyor ve mikropların korkunç olduğu ve kaçınılması için mümkün olan her şeyin yapılması gerektiği konusunda fikrini sabit tutuyor. onlarla temas.
4. Olumsuz deneyim. Örneğin, bir kişi daha önce ciddi bir bulaşıcı hastalık bulabilir ve bundan uzun süre iyileşebilir. Sonuç olarak, bu, tehlikeli bir şeyle tekrar hastalanma korkusuyla mikroplarla bağlantılı her şeyden korkmaya başlamasına neden oldu. Yakın bir kişi hastalanırsa başka bir fobi gelişebilir.

Ancak mikrop korkusunun temel nedeni bulaşıcı hastalıkların ve patojenik mikroorganizmaların farkındalığıdır ve bu bilgi her zaman gerçeğe yakın değildir.

Medya şok edici bilgilere odaklanmakinsanlardan güçlü bir tepki almasına neden olan, genellikle karanlık bir ışıkta gerçekleri gösterir ve hatta tüketiciyi aşırı süslemiş ve karı takip etmede yanlış bilgi vererek onları çarpıtır.

Ayrıca durumu ağırlaştırmak Antiseptik Üreticileribu, ürünlerini tanıtarak mikropları mümkün olduğu kadar tehlikeli gösterme eğilimindedir.

Bazı insanlar misofobiden muzdarip çünkü bazı fenomenler hakkında yeterli bilgiye sahip değiller.

Örneğin, bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığını, AIDS, hepatit C, tüberküloz ve diğerleri gibi tehlikeli hastalıkların nasıl bulaşdığını bilmiyor olabilirler. Uygar dünyada bile, insanlar her zaman AIDS’in farkında değillerdir. temasla bulaşmazveya inanmak istemiyorum.

Hangi mikroplar aslında insanlar için tehlikelidir? En tehlikeli olanı:

Karakteristik semptom ve bulgular

Misofobinin kilit belirtileri:

1. Sık sık el yıkama. Bir misofob ellerini o kadar sık ​​yıkayabilir ki, üzerlerinde ciltle ilgili problemleri vardır: Kurur, pul pul dökülür ve nemlendiricilerle ilave işlem gerektirir. Birçok hermofob sürekli olarak tıbbi eldivenler giyer veya gerektiğinde giyer.
2. Kirlilikle ilişkili olabilecek herhangi bir şeyden kaçınmak. Mysofoblar umumi tuvaletler ve ulaşım kullanmaktan kaçınır. Bazı durumlarda, fobi o kadar güçlüdür ki misofob evden çıkmaz.
3. Aşırı antiseptik kullanımı. Misofobisi olan bir insan hala evinden ayrılırsa, neredeyse her zaman ıslak mendil ve spreyler vardır. İşyerinde, kapı kollarında, lavabolarda, kıyafetlerinde, ellerinde eşyalarını düzenli olarak siler.
4. Etraflarında kısırlık yaratma arzusu. Hermophobes apartmanda her zaman çok temizdir ve ayrıca evi temizlerken düzenli olarak çok sayıda antiseptik kullanırlar.

Herhangi bir kirlilik kaygıya neden olur, bu nedenle günlük olarak temizlerler.

5. Hayvanlar ve insanlarla temasın reddedilmesi. Korku nedeniyle, hermofoblar kendilerine yakınlaşırlar, romantik olanlar da dahil olmak üzere iletişimden kaçınırlar. Hayvanları doyurabilirler, ancak temizliklerini fazlaca izleyebilirler, bazıları ise sokak hayvanları ve evcil hayvanlardan kaçınırlar.
6. Fiziksel durumdaki değişiklikler. Misfoblar mikropları düşündüklerinde, pislik gördüklerinde, steril olmayan bir cisimle kazayla temas ettiklerinde, karakteristik somatik semptomların eşlik ettiği panik korkusu yaşarlar: mide bulantısı, kusma, artmış kalp hızı, halsizlik, titreme, baş dönmesi ve havasızlık. Isıya veya soğuğa atılırlar ve nadir durumlarda bilincini bile kaybedebilirler.

Bütün bunlar güçlü hayatı zorlaştırır pislik-korku.

Çalışmalarını bitirmeyi, iş bulmayı, arkadaşça ya da romantik ilişkileri kurmayı zor buluyorlar ve ev dışındaki dünya onlara son derece tehlikeli bir yer gibi görünüyor.

Genellikle tuhaflıklarını fark eden diğer insanların yanlış anlamaları ile karşılaşırlar. Bazı hermofoblar ailem yok çünkü yakın fiziksel temastan korkuyorlar.

Sürekli alay, şaşkınlık, diğer insanlardan çıkan hakaretler, hatta yakın olanları mizofobe neden olur tamamen kendine çekil ayrıca psiko-duygusal hallerini olumsuz yönde etkiler ve hipokondri, sosyal fobi, depresyon, nevroz, obsesif-kompulsif bozukluk, panik bozukluğu, çeşitli kompleksler dahil olmak üzere diğer zihinsel sorunların gelişmesine neden olur.

Ve zihinsel durum fiziksel ile yakından ilişkili olduğu için sık sık hastalanırlar. Bu nedenle, zaman zaman mizofobiyi tanımak ve tedaviye başlamak önemlidir.

Neden ihtiyacımız var iğrenme hissi? Videodan öğrenin:

Tedavi yöntemleri

Misofobinin tedavisinde farmasötik ve psikoterapötik yöntemler kullanılır.

ilaçlar

İlaçlar:

• antidepresanlar. Kaygı şiddetini azaltır, uykuyu geliştirir, ruh halini olumlu etkiler, duygusal stresi azaltır. Örnekler: Zoloft, Prozac;
• nöroleptikler, genellikle atipiktir. Bunlar doğrudan fobiye bağlı yan bozuklukların varlığında, örneğin obsesif-kompulsif bozukluk varlığında ve klasik tedavi rejiminin etkisiz kaldığı durumlarda bağlanırlar. Örnekler: Risperidon, Quetiapine;
• beta blokerler. Adrenalin reseptörlerini etkiledikleri için fobilerin somatik belirtilerini etkili bir şekilde bloke eder. Örnekler: Metoprolol, bisoprolol;
• benzodiazepin grubundan sakinleştiriciler ve sakinleştiriciler. Anksiyete ortadan kaldırmak, uyku geliştirmek. Örnekler: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Fakat yeterli psikoterapötik yardım olmadan, ilaçlar işe yaramaz. Bazı semptomları bloke ederler, ancak geri çekildikten veya daha düşük dozajdan sonra korku döner.

İlaçların kombinasyonları seçilir uzman doktor tarafından kişisel duruma bağlı olarak.

psikoterapi

Psikoterapötik yöntemler:

• maruz kalma yöntemi Misophobe, onu korkutan şeyle temas halindedir (örneğin, görüntülere bakmak), ancak bu, kendisini rahatsız eden her şeyden bahseden bir psikoterapist varlığında gerçekleşir ve fobi azalır;
• bilişsel davranışçı psikoterapi. Metotlar bir psikoterapistle yapılan metodoloji, ödev ve konuşmalara uygun kayıt tutmaya dayanmaktadır. Bir kişinin korkusunun irrasyonel olduğunu anlamasına ve ondan kurtulmasına yardımcı olur;
• muhalefet yöntemi Korkutucu şeylerle temasa geçmenin standart tepkisi panik, korku. Muhalefet yöntemi, bir kişinin tam tersi tepki olarak ne korkutucu olduğu ile temas kurmayı öğrenmesi gerektiğine dayanıyor. Hastaya korktuğu zaman kullandığı öz gevşeme yöntemleri öğretilir ve korku anlarında sakinleşmeye çalışır.

tavsiyeler

Misofobisi olan insanlar için öneriler:

1. İnsanları mikrop ve pislikten korkan şeylerden kaçının, başarılı bir tedavi başlangıcında bile sizi tekrar panik hissetmenize neden olacak bir şey. Kalitede tetik - korkuyu harekete geçiren bir tetikleyici, - İnternette bulaşıcı bir hastalık hakkında bir makale, hastalıklar hakkında bir forum hakkında yorum, patojenik mikroorganizmalar hakkında popüler bir bilim programı yapılabilir.
2. Sabırlı olun: Yıllarca korunan bir fobiden birkaç gün sonra kurtulmak mümkün değil. Tedavinin kısa sürmeyeceğini düşünün ve iyi bir sebep olmadan bırakmayın.
3. Herkese dikkatlice bağlı kal doktor talimatları, bir nedenden dolayı sana saçma gelse bile, ödevini yap ve korku zamanla azalacak.

görünüm birçok faktöre bağlıdır: fobinin özellikleri, hastanın kişiliği, psikoterapistin profesyonelliği, korkunun nedenleri, seçilen yöntemler ve ilaçlar.

Düzgün bir şekilde seçilen tedavi fobiyi ortadan kaldırabilir veya önemli ölçüde azaltabilir, sadece mümkün olan en kısa sürede başlamak önemlidir.

Enfeksiyon ve mikrop korkusundan nasıl kurtulurum? Psikolog ipuçları:

Videoyu izle: Bipolar Bozukluğun Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Olmalıdır? Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen (Mayıs Ayı 2024).