Bilgiyi ezberleme, kaydetme ve çoğaltma yeteneği, bireyin temel bilişsel becerilerinden biridir; gelişim derecesi büyük ölçüde belirlenir. yaşamda neler başarabildiğini.
Psikolojide, çoğu motor belleği, görsel, işitsel, yaratıcı, sözel-mantık olmak üzere çok sayıda bellek türü vardır. Sınıflandırma ve amaç makalede farklı türden bellekler verilecek.
Hafıza nedir?
Kısacası hafıza - Bilgiyi ezberleme, saklama ve çoğaltma yeteneği, bilişsel işlevlere atıfta bulunur.
Hafıza sayesinde, bir kişi yeteneğine sahip tecrübe biriktirmek, yeteneklerini geliştirmek, dünyayı öğrenmek.
Birçok hayvan türünün çeşitli tezahürlerinde hafızası vardır, ancak insanlarda en mükemmel olanıdır.
Her insanın hafızası farklı gelişmiştir. Bellek geliştirme derecesi aşağıdaki gibi koşullara bağlıdır:
- genetik özellikler, belirgin genetik bozuklukların eksikliği;
- genel beyin sağlığı (farklı nitelikte hasar yok);
- yemek kalitesi (sadece doğumdan sonra değil, hamilelik sırasında da);
- Çocuğun yeteneklerini, yetişme kalitesini ve eğitim kalitesini geliştirmek için harcanan çabalar;
Eğer onunla aktif olarak ilgileniyorlarsa, ezberleme becerileri daha mükemmel olacaktır.
- çevresel durum;
- stres seviyesi;
- uyku kalitesi;
- zihinsel ve fiziksel sağlık;
- fiziksel aktivite düzeyi (düzenli egzersiz araştırmaya göre belleği arttırır);
- bir kişinin yaşı (zamanla bilgiyi ezberleme yeteneği kötüleşir);
- bir kişinin hafızayı muhafaza etmek için uyguladığı efor düzeyi (ezberleme egzersizleri, özel oyunlar);
- Bir insanın hayatının özellikleri (eğer bir insan yaşamı boyunca mümkün olduğunca çok şey öğrenmek ve hatırlamak istiyorsa, hafızası yaşlılıkta bile bunu yapmayanlardan daha mükemmel olacaktır).
Bu nedenle, bir derece veya başka her bir kişi, bilgiyi ezberleme, kaydetme ve çoğaltma becerisini etkileyebilir.
ana hafıza işlemleri:
- saklama;
- koruyucu;
- üreme;
- unutmadan.
En iyisi, bir insan kendisi için neyi anlamlı bulduğunu ve düzenli olarak ne kullanacağını hatırlar. Sürekli olarak belirli becerileri ve yetenekleri kullanırsa, onlarla ilişkilendirilen bilgiler çok kolay hatırlanır.
Hangi türler var?
Bir insanın hafızası nedir?
İnsan hafızası türlerinin sınıflandırılma nedenleri - tablo:
| Bilgi kaydetme zamanına göre | Ana analizöre göre |
|
|
Hafıza yapısı aşağıdaki 3 seviyeden oluşur:
- Dokunmatik. Bilgi çok kısa bir süre (bir saniyeden daha az) saklanır ve çabucak yenisiyle değiştirilir. Daha derin bir seviyede muhafaza, sadece bilgi değerli kabul edildiğinde gerçekleşir.
- Kısa vadeli Bu bellek seviyesi doğrudan kullanım için amaçlanan bilgileri saklamak için tasarlanmıştır. Örneğin, bir kişinin işlerini yapmak için gün boyunca kullandığı bilgiler bu düzeyde saklanır.
- Uzun vadeli Bu, insanın hayatı boyunca kendisi için yararlı olabilecek her şeyin dikkatli bir şekilde korunduğu bir kişinin kafasındaki büyük bir kütüphanedir: deneyim, değerli bilgiler, beceriler, yetenekler, izlenimler, anılar. Aynı zamanda, kusurludur ve bir kişinin kullanmadığı bilgisi, ondan yavaş yavaş silinir. Bilgi on yıllarca saklanabilir.
Ek bir seviye olarak tahsis edin üçüncül bellek.
Uzun süreli hafızanın bir parçasıdır ve sürekli bilgi depolamak için tasarlanmıştır. Örneğin, bir insanın günlük olarak kullandığı bir dilden kelimeler içerir.
Ayrıca var işletme veya başka bir deyişle, çalışma belleği. Kısa vadeye benzer, ancak aralarındaki farklar hala var.
Bilgisayarın RAM'i gibi, bu bellek de “burada ve şimdi” modunda yaşam görevlerini yerine getirmek için gereken kısa bilgi geçişlerini ezberlemek ve bunlarla etkileşim kurmak için tasarlanmıştır.
Birkaç var ek duyusal hafıza türleri:
- İkonik. Bir kişinin çok kısa bir süre için sakladığı görsel bilgileri alır (0,1 ila 0,5 saniye arasında). İkonik hafızanın belirli bir özelliği, bir kişinin bir tür “portre” biçiminde bilgiyi bütünsel olarak ezberlemesidir.
- Ehoicheskaya. Son derece kısa bir ses görüntüsü duyan bir kişi iki veya üç saniye hatırlar ve bu onun analiz etmesine, tanınmasına, kaynağın nerede olduğunu anlamasına izin verir.
Hafıza anıları:
| isim | tanım |
| mekanik | Bilgi, verildiği biçimde özümlenir, üzerinde hiçbir ayarlama yapılmaz ve kişi pratik olarak analiz etmez ve orijinal haliyle uygular. Örneğin, bir oturuma aceleci bir şekilde hazırlık yapan ve titizlikle bir özeti ezberleyen bir öğrenci, içeriği düşünmeden ve sadece sınavı hızlı ve acısız bir şekilde nasıl geçeceğini düşünmeden önce, temel olarak mekanik belleği kullanır. Çoğu durumda, uygun şekilde analiz edilmemiş ve revize edilmemiş çok fazla bilginin hızlı bir şekilde unutulması. Aynı zamanda, kelimeleri doğru biçimde ezberlemeniz gerektiğinde mekanik bellek önemli bir araçtır, bu nedenle aktif olarak yeni dil öğrenmeye katılırlar. |
| mantıksal | Sözlü ifadenin tam tersi: ezberleme, büyük ölçüde analize dayalıdır, bir kişi bilgiyi analiz eder, güçlü ilişki zincirleri oluşturur, geçmiş deneyimleriyle bağlar ve sonuç olarak bilgi daha iyi ve daha güvenilir bir şekilde hatırlanır. Örneğin, dönem boyunca özenle çalışılmış bir öğrenciyi almak, öğretmen tarafından verilen her bilgiyi analiz etmek ve pratik çalışmalarda kullanmak için, o zaman mantıksal belleği kullandığı açıktır. Bilgiyi vermesi gerekiyorsa, gözden geçirilmiş görünecek, ancak temel bilgiler korunacak ve çoğalabilecektir. |
Duyuların dahil olduğu hafıza, ikiye ayrılır:
- Görsel. Bilgi görme organlarından gelir: bir kişi gördüğü şeyi hatırlar. Bu, okunan bir metin, gördüklerinin görüntüleri - insanların, bitkilerin, hayvanların ve çok daha fazlası olabilir.
Görsel hafıza özellikle sanatçılar ve heykeltraşlar tarafından iyi bir şekilde geliştirilmiştir.
- Eidetik. Kişiye belirli görüntüleri en küçük ayrıntıda çoğaltma fırsatı veren özel bir bellek. Çoğu zaman, eidetik hafıza görsel imgelerle ilişkilendirilir, ancak işitsel, zevkli vb. Olabilir. Uzun süreli belleği ifade eder.
- İşitsel. Bilgi duyma organlarından gelir. Sesli herhangi bir metin, doğa sesleri, gürültü, müzik vb. Olabilir. İşitsel hafızanın en yüksek gelişimi kör insanlarda görülür.
- Motor (motor). Bir kişi, algıladığı hareketleri ezberleme ve çoğaltma fırsatını yakalar. Bu tip bellek motor becerilerle yakından ilgilidir ve bir kişi aynı hareketleri uzun süre tekrarlarsa, otomatik hale gelir. Sporcular ve dansçılar tarafından geliştirilmiştir.
- Lezzet. Bilgi, tadı tutan organlardan geçer. Zevk hafızası sayesinde, bir insan kafasında farklı ürünlerin zevklerini çoğaltabilir, şımarık bir ürünü tanıyabilir. Yemek yapmayı seven insanlar tarafından geliştirilmiştir.
- Dokunsal. Bilgi dokunma organlarından gelir. Bir kişi dokunma duyularını analiz etme, kafadan çoğaltma, yalnızca belirli yüzeylere ve nesnelere dokunma yoluyla tanıma fırsatı yakalar.
Kör insanlar tarafından geliştirildi. Gelişmiş dokunma yetenekleri sayesinde, körlem Braille dilinde yazılmış metinleri okuyabilir.
- Olfaktor. Bilgi koku organlarından gelir. Bu sayede, bir kişi kokuları analiz edebilir, çoğaltabilir, tehditle (toksik maddeler, şımarık ürünler) ve zamanla ilişkili olanları ezberleyebilir ve tanıyabilir. Parfümcülerden geliştirildi.
- Ağrı. Acıyı hatırlama yeteneği ile ilişkili. Acı insana tanıdık geliyorsa, kendisine yardım etmek için ne yapması gerektiğini anlayabilir.
Ezberleme hedefinin varlığına veya yokluğuna bağlı olarak:
- Keyfi. İnsan bilerek bir şeyler hatırlar, çaba gösterir.
- İstem dışı. Kişi bilgiyi hatırlama hedefini belirlemedi, ancak yine de kaydedildi.
Gelişme seviyesine göre, hafıza şunlara bölünmüştür:
- Motor (motor). Daha önce de belirtildiği gibi, motor belleği belirli hareketleri ezberleme ve çoğaltma yeteneğidir. Bu tip hafıza insanlarda ilk gelişirBu nedenle, ebeveynlerin küçük bir çocuğun motor becerilerini geliştirmeye yeterince dikkat etmeleri önemlidir.
- Duygusal. Canlı duygularla (hem olumlu hem de olumsuz) yakından ilişkili olan bilgiler, duygusal hafıza nedeniyle tam olarak bir kişi tarafından uzun süre saklanır.
Araştırmaya göre, adrenalin ve norepinefrin, anıların oluşumunda rol oynuyor.
- Şeklinde. Duyularla yakından ilişkili görüntüleri ezberleme, koruma ve çoğaltma yeteneğidir. Örneğin, kafanızdaki en sevdiğiniz şarkıyı hatırlama ve çoğaltma yeteneği, figüratif bir hafıza ile ilişkilidir.
- Sözlü ve mantıklı. Yüce hafızasözel-mantıksal düşünme ile yakından ilişkilidir. Kelimeleri ve düşünceleri ezberleyebilme yeteneğidir. Anlamsal olarak da adlandırılır.
Genetik hafıza - Bu, bilgileri hafızaya alma, kaydetme ve çoğaltma süreçleriyle doğrudan bir ilişkisi olmayan özel bir tür hafızadır.
Bu tanım, bir kişinin genetik olarak belirlenmiş özelliklerini, davranış biçimlerini göstermek için kullanılır.
Bu davranışlar bilinçli değildir ve bilinçsizce yeniden üretilir.
Araçlara bağlı olarak, hafıza ayrılır:
- Aracılı. Bir kişi daha önce mantıksal, ilişkisel bağlantılar aracılığıyla edindiği yeni bilgileri analiz etmiş ve bağlamışsa, buna aracılık edilmiş bellek denir.
- Doğrudan. Bu, kısa bir süre için az miktarda bilgi yakalama ve tutma yeteneğidir. Test görevlerinde, malzemedeki en uygun cümlecik uzunluğunu belirlerken doğrudan belleğin özellikleri dikkate alınır.
Ayrıca var sosyal hafıza - Etraflarındaki insanlarla ilgili bilgileri ezberleyebilme. Bir insan yüzlerini, seslerini, yaşamdan gelen bilgileri hatırlar ve bu ona onlarla rahatça etkileşim kurma fırsatı verir.
Mekansal hafıza kişinin tanıdık nesnelere kolayca ulaşmasını, tanıdık bir alanda gezinmesini sağlar.
Unutma çeşitleri:
- Tam. Bilgi tamamen unutulur ve yeniden çalışılmadan geri yüklemek mümkün değildir.
- Eksik. Bir kişi bazı bilgileri hatırlar, ancak ya yeterince büyük değildir ya da yeterince doğru değildir.
Çalma çeşitleri:
- Keyfi. Bir kişi bilgileri hatırlamak için çaba gösterir, mantıklı bağlantılar arar.
- İstem dışı. Bilgi, genellikle bir uyaranın (kelime, koku, ses) ortaya çıkması nedeniyle başın içinde belirir. Örneğin, bir arkadaşını gördükten sonra, kişi kendisiyle bağlantılı bir olayı otomatik olarak hatırlayabilir. Veya bir şarkının bir parçasını duyunca, daha önce duyduğu koşulları istemeden hatırlayabilir.
Hafıza biçimleri sezgisel hafızayı içermez.
Tip nasıl belirlenir?
Her insan diğerlerinden daha fazla gelişmiş bir hafızaya sahiptir. Genellikle belirli bellek türlerinin yüksek gelişimi, içinde bulunduğu etkinliklerle (müzisyen, dansçı, sanatçı) veya özellikleriyle (görme eksikliği, işitme) ilişkilidir.
Psikolojide, bir kişinin en çok ne tür bir hafıza geliştirdiğini anlamasını sağlayan birçok test vardır.
Ayrıca, psikolojik testler izin verir belirli türden hafıza ihlallerini belirleme zamanıBu somatik veya zihinsel patolojilerin varlığını gösterebilir.
En etkili olan, “Sadece sayıları ezberlemek sizin için ne kadar kolay?” Tarzındaki soruları yanıtlamadığı testlerdir, Ama kendi hafızasını doğrudan test eder: okuduğu veya duyduğu kelimeleri hatırlar, bellekten bir resim çizer vb.
Tarafından oluşturulan testler Alexander Luria tarafındanNöropsikolojinin kurucusu, farklı tipteki hafıza durumlarını belirlemek için en uygun olanıdır.
En popüler olanlardan biri “10 kelime” olarak bilinir ve çocuklarda bile belleği test etmek için kullanılabilir.
Hafızanın uzun süre bozulmaması için, beyine hatırlanması mümkün olduğu kadar vermek önemlidir. Bu sadece hafızayı değil, aynı zamanda Alzheimer sendromu gelişimini önlemek.
Bu videodaki bellek türleri hakkında:
