İlk aşkı nasıl unutursun ve yeni hisler nasıl açılır?

“İlk aşk” ifadesi çoğu zaman çok parlak bir duygu ile ilişkilendirilir.

Ancak maalesef nadiren evliliğe dönüşüyor. Çoğu zaman insanlar ayrılıyor. Ama ilk aşkı nasıl unutursun ve devam edersin?

Bu nedir ve ne zaman gelir?

İlk aşk, samimi ve saf bir duygu, ilham verici ve ilham verici.

Eğer o karşılıklıo zaman bir insanın hayatını parlak renklerde boyayabilir ve onu gerçekten mutlu edebilir.

Hayatımızda önemli çünkü aynı zamanda önemli deneyim. İlk aşkı sırasında, bir insan karşı cinsle ilişki kurmayı öğrenir.

Çocukluk çağında gelebilir, ancak bir kural olarak, çok kısacık. Çoğu zaman, “ilk aşk” kelimesi gençlik yıllarını, liseyi hatırlar.

Mavi dışında senin bütün dünyan bir kişinin etrafında dönmeye başladı ve her şey arka plana gider. Kalbiniz neşe ile doludur, ruhunuzdaki sıcaklığı ve hassasiyeti hissedersiniz.

Sürekli olarak belirli bir kişiyi hatırlar, en kısa zamanda onu görmeye çalışırsın. Böylece ilk aşk geliyor.

İlk aşk mutsuz mu olmalı? Videodan öğrenin:

Duygunun unutulmadığı ve neden olduğu doğru mu?

İlk aşkın 30-50 yıl sonra bile asla unutamayacağına dair yaygın bir inanç var. Bunun nedenleri aşağıdaki gibidir.:

Bu senindi ilk güçlü duyusal deneyim. Bütün diğer hisleri onunla karşılaştıracaksın.
İlk ilişkiden, kural olarak sadece hoş duygular var. Yıllar sonra bile, onu hassasiyetle hatırlayacaksın, çünkü bu romantik duygulardan gelen ilk neşe duygusu.
Ayrıca böyle bir sebep var. eksik ilişki. Evlenmeyi hayal ettiniz ve gelecekteki çocuklar için isimler icat ettiniz, ancak nedense ilişki sona erdi. Ve şimdi bunu hatırlıyor ve ilişki devam ederse olayların nasıl olabileceğini düşünüyorsunuz. Bu eksiklik hissidir.

Erkekler ilk aşklarını mı unuttular? Videodan öğrenin:

Unutmak mümkün mü?

Birçoğu, ilk aşkınızı unutabilmenin mümkün olup olmadığını merak ediyor mu? Gerçek mi

Aslında, bu son derece nadirdir. Ne de olsa, sadece ilk ilişki değil, aynı zamanda duygularının nesnesine ilk ayrılma birçok duyguya ve deneyime neden olur.

Hepsi ayrılıyor ruhtaki derin iz. Kuşkusuz, zaman geçtikçe her şey geçer, yaşamaya başlarsınız. Ama hatıralar periyodik olarak seni ele geçiriyor.

Yine de çaba sarf ediyorsanız, ilk aşkı en azından daha az hatırlamayı öğrenebilirsiniz. Bu konuda size yardımcı olacak bazı ipuçları var. Onlara aşağıda bakacağız.

Geçmişe geri dönmeli miyim?

Genellikle, bir insan ilk aşkını uzun süre unutamaz.

Sonunda, o sonucuna varır belki de “aynı” duygudu.o bir kez ve herkes için.

Ve eski ilişkiyi sürdürmeye teşebbüs etmeye başlar.

Ancak, bir süre geçtiğini sık sık unutuyoruz. Sen değiştin, ilk aşkın da tamamen farklı bir insan.

Olgunlaştın, dünyaya bakışlarını değiştirdin, bazı yaşam deneyimleri edindin. Bu nedenle, her durumda, yenilenen ilişki geçmiş duygulara benzer olmayacaktır. Ve, büyük olasılıkla, sen üzülecek.

Ek olarak, ilk aşkımızı idealize etme eğilimindeyiz. Ve gerçeklikle karşılaştığımızda, bunu anlıyoruz. fikirlerimizden uzak. Sonuç olarak, ilişki yok edilir ve ilk aşktan gelen bu görüntü de hoş anılar yaratmaz.

Bu nedenle, ilk aşkla ilgili olsa bile geçmiş ilişkileri yenilememek en iyisidir.

İlk aşk için beklentileriniz nelerdir? Bu video hakkında:

Psikolojik tavsiye ve pratik öneriler

İlk aşkı unutamam: ne yapmalı? Yani, öğrendiğimiz gibi ilk aşkı çok zor unut, ama yine de yapmaya çalışmalısın. Psikoloji alanındaki uzmanlar bu konuda aşağıdaki tavsiyelerde bulunur:

İletişim kurmayı durdur. Hala bağlantıda kalırsanız bir şeyi unutmak nasıl mümkün olabilir? Kendi yoluna gitmen ve geçmişe sarılman gerek. Yani, yapabilirseniz, ilk aşkınızla herhangi bir teması durdurun. Eğer bundan kaçınılmazsa - en azından mümkün olduğunca onları sınırlandırmaya çalışın.
Ayrılığını kabul et. Belki de ruhunuzun derinliklerinde bir yerlerde birlikte olacağınız ve her şeyin eskisi gibi olacağı ümidiniz vardır. Fakat ne kadar çok düşünürseniz ve böyle yanılsamalar yaratırsanız, sizin için daha zor olacaktır. Bu nedenle, bu ilişkilerin bittiğini, iade edilemeyeceğini ve devam etme zamanının geldiğini kabul etmek önemlidir.
Geçmiş ortağın hakkında konuşmayı kes.. Onu herhangi bir sohbette hatırlarsan, nasıl unutabilirsin? Bu nedenle, her seferinde daha kolay ve daha kolay olacak şekilde kendi kelimelerinizi takip etmeniz gerekir.
Neden ayrıldığını hatırla.. Uzak mesafeden uzaklaşıp ilk sevgiyi hatırlayamıyorsanız, bu zincirlerden kurtulmanın iyi bir yolu ilişkinizi sonlandırmanızın nedeni olacaktır. Ayrıca, küfür ettiğiniz için eşinize kızdığınızı da hatırlayabilirsiniz.
Sevginizi unutamazsınız, çünkü iyiyi hatırlar ve bu duyguları idealize eder. Fakat kesin olarak çatışmalar vardı, bir şey hoşuma gitmedi. Buna konsantre olmaya çalış.
Eşinizi haklı çıkarmayı bırakın. Belki de ayrılma sebebi sevgilinize ihanet veya hatta ihanetti. Ve şimdi onu unutamazsınız, çünkü onun hareketini haklı çıkarmaya başlarsınız. Gözlerini buna kapatabileceğini düşünmeye başla. Yapmayı kes! Bunu bir kez yapabilirse, nesnel olarak düşün, o zaman tekrar olacak.
Mutlu bir ilişki için şansın var. Artık böyle bir insanla tanışmayacağınızı ve hiç kimseyle bu kadar rahat olmayacağınızı düşünmekten vazgeçiniz.
Ara ver. Evet, ilk defa sık sık geçmiş ilişkileri hatırlayacaksınız. Fakat sürekli olarak bir battaniyenin altına yalan söylerseniz ve ne kadar iyi olduğunu düşünürseniz - daha derin ve daha derin olan depresif düşüncelere dalacaksınız. Bir şekilde kendini işgal etmeye çalış, evden çık. Eski ilişkiyi mümkün olduğunca az hatırlatmak için birkaç hafta boyunca bir yere gitmeye bile değer olabilir.
Yardım isteyin. Evet, bazen düşüncelerinizle yalnız kalmakta fayda var. Fakat durumu bırakamamanız durumunda yardım istemeniz gerekir. Ebeveynler ve arkadaşlar, aramanıza cevap verecek ve yeni yolda olmanıza yardımcı olacaklarından emin olabilirler.
Her şeyin çok ileri gittiğini anlarsanız, o zaman korkmayın ve bir psikoloğa başvurmaktan çekinmeyin!
Casusluk yapmayı kes. Ortak arkadaşlarınızın sosyal ağlarını izlemenize ve karşılıklı arkadaşlarınıza her adım hakkında sorular sormanıza gerek yok. Mümkünse, eski sevgilinizi her yerde engelleyin ve onlardan bahsetmemeyi denemelerini isteyin.
Sana karşı dürüst ol. Her şeyin iyi olduğunu ve sizi rahatsız etmediğini iddia etmeye başlayabilirsiniz, ancak içinde yaşarsınız. Bu nedenle, önce sevdiklerinizle iletişim kurmak ve konuşmak daha iyidir. Sonra yavaş yavaş normal hayata dönün.
Avantajınıza göre ayrılık kullanın. Üzülmek yerine, hangi avantajların ortaya çıktığını ve önünüzde hangi fırsatların ortaya çıktığını daha iyi düşünün. Şimdi nihayet uzun zamandır planladığın şeyi yapabilirsin. Belki bir şeyler öğrenmek istersin? Ya da yeni bir şeyler denemek? Şimdi bunun için en iyi an. Dahası, şimdi çok daha fazla boş zamanınız var, o yüzden kendinize ayırın!
Şimdiden kanepeden kalk. Ne kadar uzanabilir, hüzünlü müzik dinleyebilir ve ortak fotoğrafları inceleyebilirsiniz? Eğer depresyona girmek istemiyorsan, kendini bir araya getirmelisin. Neşeli ve enerjik müziği açın, motive edici bir film izleyin, spor salonuna gidin, şehirde yürüyüşe çıkın, arkadaşlarla buluşun.
Olumluya geç. Sizi memnun edecek her şeyi yapmaya çalışın ve kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayın. Gardırobunuzu güncelleyin, saçınızı değiştirin, lütfen büyük bir satın alma ile kendiniz. Bir restorana gidin ve lezzetli bir yemeğin tadını çıkarın, özgüveninizi arttırma kurslarına kaydolun. Hoş duygular getiren her şey, ilk sevginizi unutmanıza yardımcı olacaktır.

İlk aşkı nasıl unutursun? Neyin anlaşılması önemlidir?

Yıllar sonra ilk deneyim nasıl unutulur?

10 yıl geçti ve sen hala ilk sevgini hatırlıyorsun. burada yaşananları ayırt etmek önemlidir.

Sizi sıcak hissettiren sadece hoş anılar ise, o zaman çok fazla endişelenmenize gerek yok. Bu nostalji.
Eğer şimdi yalnızsanız, büyük olasılıkla aynı duyguları tekrarlamak istemeniz gerekir. Bu nedenle, böyle bir durumda bir ilişki içine girmek için en iyi şey - ve hemen her şey unutulacak.
Eğer bir ilişkiniz varsa, eşiniz eski ilişkilerini de hatırladıysa ne kadar tatsız olacağını düşünün? Yani değişmeyi deneyin. Belki şimdi aranızda bir tür yabancılaşma var ve bu ilişki üzerinde çalışmaya değer mi?
İlk aşkınız için bir arzu hissederseniz, o zaman belki de en iyi seçenek onunla buluş ya da onu öğren. Şimdi gençlik duygularınızın hedefi çok fazla değişmiş ve muhtemelen bir aile kurmuş olabilir. Bu, devam etmeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Eğer ilk sevginizin nesnesini düşünürken acı çekiyorsanız ve bu, yeni bir ilişki kurmanıza engel olur, o zaman acilen bir uzmanın yardımına ihtiyaç duymak. Yetkili bir psikolog eski duygularınızı unutmanıza ve ilerlemeye başlamanıza yardımcı olacaktır.