Muhtemelen, çoğu zaman, yaşamlarında böyle bir dönemle karşı karşıya kaldı. Hiçbir şey yapmak istemiyorum. Baştan sona bir yerden, her şeyi tüketen tembellik gelir ve sadece bir arzu kalır: kafa ile battaniyeyle örtmek ve hareket etmemek. Bu durgunluk, yorgunluk, ilk depresyon çağrısı. Ve kesinlikle savaşmaya ihtiyaçları var. Aksi takdirde, zihinsel durum o kadar ağırlaştırılabilir ki, daha sonra sadece bir uzman yardımı ile baş etmek mümkün olacaktır.
Durgunluğu yenmek için, kişi birkaç basit ama vazgeçilmez eylemler gerçekleştirmelidir. İlk önce, hayatın her zaman parlak ve farklı duygularla dolu olmadığını anlamanız gerekir. Bazen bir süre mola ver, dinlen, sakin ol. Yaşam sevincini kaybetmeden, kabul edilmeleri gerekir. Fakat bu işe yaramazsa, daha radikal davranmanız gerekir.
Bütün insanlar hayatında bir değişiklik bekliyor, ama orada oturup hiçbir şey yapmazsan, hiçbir şey beklemeyeceksin. Açıkça anlamalısınız. Bu genellikle sessizlik fırtınadan önce olur ve büyük olasılıkla bütünüyle yeni izlenimler ve duyumlar kasırgası gri günlerin yerini alır. Ve gelişleri daha yakın olabilir.
Konuya göre: Neden ruhta bir boşluk var?
İlk önce, tam olarak istenen geleceğin göründüğü şeyi açıkça sunmaya çalışmanız gerekir. Ve kesinlikle kayıtsız olduğunu söyleme - olmaz. Bir adam kendini toparlayıp hayal etmeye başlar: ne istiyorsun, ne hayal ediyorsun? Net bir resim çizildiğinde, bir sonraki aşamaya geçmenin zamanı geldi.
Çizim, arzuların görselleştirilmesi - bu ikinci dönemde ne olması gerektiğidir. Düşlerin aklında çok az fikir vardır, görünür hale getirmek için genel olarak tasvir etmeleri, çizmeleri, kesmeleri ve yapıştırmaları gerekir. Uyandığında, kişi onun önünde onun isteklerini görecek ve bu enerji katacak, onu harekete geçirecek.
Üçüncüsü, hiç kimse hiçbirinin kendini toparlamasına izin vermemelidir. Kendinizde sürekli çalışmak, aktif hayata hızlı bir şekilde geri dönmenin anahtarıdır. Mesela yemek istemiyorum - kendinizi zorlamanız, mutfağa gidip yemek yemeniz gerekiyor. Yürümek arzusu yok - kalkmanız, bir araya gelmeniz ve dışarı çıkmanız gerekiyor. Kendinle sürekli mücadele olur ve sinirlenir.
İlgisizliğe kapılmayın - bunlar durgunluktan hızlı ve başarılı bir çıkış için ana şartlardır. Ancak, kendinize ve gerçekleşen her şeye karşı doğru bir tutum sergilemek de çok önemlidir. Her şey geçer ve ayrılan eski yerine yeni bir parlaklık gelir. Bu hiçbir koşulda unutulmamalıdır.
