Korkular ve fobiler

Araba kullanma korkusu nasıl yenilir

Ehliyet alarak, her insan yeni bir hayata başlıyor: kalabalık bir otobüse binmeye çalışmak zorunda değilsiniz, A noktasından B noktasına çok daha hızlı bir şekilde ulaşabilirsiniz. Kural olarak, ilk pratik egzersizden önce bile panik başlar. Haklar alındığında ne yapmalı, eğitmen artık buralarda değil, ama gitmen gerekiyor mu? Araba kullanma korkusunun üstesinden nasıl gelinir?

Ne yapmamalı?

Siz (hoşça kal!) Bir araba kullanmaktan korkuyorsanız, en sevdiğiniz yutmayı park yerinde bırakma ve yaya yürüme (özellikle de çok uzaklara gitmediyseniz) ya da metroya binme korkusuyla yüz yüze gelebilirsiniz. Elbette, bu yapılmamalı, aksi takdirde direksiyonun arkasına geçme korkusu işe yaramaz.

Direksiyon başında ne kadar zaman geçirirseniz, o kadar güvende hissedeceksiniz. Mesafeler küçük olsa bile her gün binmeniz gerekir: mağazaya, anaokuluna. İlk seyahatler için şehirde çok fazla araba olmadığı zaman seçin.

Görünümlerini dikkatle izleyen ve yüksek topuklu ayakkabılar olmadan hayatlarını temsil etmeyen kızlar özellikle yeteneklerini dikkatlice değerlendirmelidir. Herkes bir saç tokasında araba kullanamaz. En azından ilk kez düz bir tabanla ayakkabı koymak daha iyidir - rahat olmalı, arabayı hissetmelisin. Pek çok kadın özellikle arabada araba kullanmak ve ayakkabılarını değiştirmek için ayrı ayakkabılar satın alıyor - bu da iyi bir seçenek.

Etrafınızdaki herkesin yalnızca son zamanlarda haklar aldığınızı bildiğini ve bunu dikkate alacağını sanmayın. Yanlış bir şey yaptıysanız panik yapmayın ve yakındaki bir araçtan Schumacher tam olarak eylemleriniz hakkında yorum yaptı. Kendisinin birçok kez yanıldığından emin olun. Bu noktada bir araya gelin ve daha sonra yapılması gerekenleri düşünün: sürmek, durmak, şerit değiştirmek, acil durum lambalarını açmak? Sadece telaşlanma - transfer veya pedalı karıştırın, sonra işler daha da kötüye gidebilir.

Kendinden emin sürüşü nasıl hissedersiniz?

Direksiyona geçersiniz ve "araba kullanmaktan korkuyorum" düşüncesi size huzur vermez mi? Sorun değil, tamir edilebilir. Bazıları bir eğitmen ile ek derslere ihtiyaç duyabilir ve utanılacak bir şey yoktur. Birkaç saatini deneyimli bir kişinin gözetiminde geçirirseniz sorun olmaz. Rolünde bir baba, bir arkadaş, bir arkadaş yapabilir - anlamadığınız o nüansları size açıklayabilir.

En önemli şey yolun kurallarını iyice bilmek. Bir şeyi unuttuysanız - gerekli bölümü yeniden okuyunuz, bir kitabı torpido gözünde taşımak daha iyidir, faydalı olabilir. Bir harita koymak daha iyidir ve bilmediğiniz bir rotada gitmeniz gerekiyorsa, önceden inceleyin.

Hiçbir şeyi kırmadığınızdan emin olsanız bile, diğer sürücülerden de aynısını beklemeyin. İnsan faktörünü asla dışlamayın: birisi yolda zorbalık edilmeyi sever, biri telefon görüşmesi tarafından dikkatini dağıtır, biri dönüş yapmayı unuttu - bu mümkün, bu yüzden her şeyden önce kolay olmasa da her şeyi kontrol altında tutmaya çalışın. Bir sihirbaz olduğuna tamamen güvenerek, tekerleklerin altında sık sık atlayabilen ve arabayı bölünmüş bir saniyede durdurabilen yayaları unutma.

Ayrıca, iyi durumda bir araba sürmeniz gerekir. Hiçbir yer sıkışmamalı, araç durmamalıdır. Tehlikeli bir durumda normal kontrolün imkansızlığı, size ve yolcularınızın hayatına mal olabilir.

Yaklaşan araçla dar bir yolda ayrılmayacaksanız, kavşakta trafik kontrolörü varsa, önünde park yeri yoksa ve birkaç araç geride kalmışsa korkmayın. İnanın bana, her sürücünün böyle bir durumu vardı, onlar güven geliştiriyorlar, çünkü diğer arabalardan arındırılmış düz bir yol kullanıyorsanız, deneyim artamaz.

Videoyu izle: Araba Fobisi Telkini (Kasım 2024).