Psikolog tavsiyesi: kocanız sizi değiştirirse ne yapmalı?

Her kadın eşinin kendisine sadık kalmasını umar ve asla yana bakma.

Ancak, ne yazık ki, istatistikler, bu kadar çok erkeğin taraftaki entrikaya eğilimli olduğunu bildirdi.

Bütün kocalar değiştikten sonra ne yapmalı? Psikolog ipuçları Böyle zor bir durumu anlamaya yardımcı olacaktır.

Sadakatsizlik nedenleri ve psikolojisi

Neden kocamın beni aldattığını nasıl anlayabilirim? Kocaların en zina nedenlerini isimlendirelim:

Sen ve ilişkiniz onun için bir alışkanlık haline geldi.. Hiçbir taze hoş duygu yok, katı rutin. Ona eskisi gibi hassasiyetten davranmıyorsun, hatta biraz havalı. Bu yüzden yeni duyumlar istiyor.
Uzaktan bir ilişkiniz var. Bir nedenden dolayı uzun zamandır beraber olmadıno zaman cinsel ihtiyacını karşılamak için yollar aramaya başlayabilir.
Kendini onaylamaya ihtiyacı var. Birçok erkek, yatağına koyduğu kadın sayısının erkekliğini yansıttığına inanmaktadır.
Ve bir başka görüş daha var: eğer çok çalışırsa ve kariyeri boyunca büyük başarılar elde ederse, o bir metresi hakediyor.
Dikkat eksikliği var. Sürekli çocuklarla, işle, evle veya herhangi bir şeyle meşgulseniz, yalnızca kendi kocanızla ilgileniyorsa, o tarafta bakım ve şefkat aramaya gidebilir.
Kendine bakmayı bıraktın. Evet, yıllar geçtikçe güzellik kadınlarda kayboluyor. Ama her zaman çeşitli şekillerde destekleyebilirsin! Banal öz bakımı iptal edilmedi.
Sıkılmıştı. Evde aynı, işte, hiçbir şey değişmez. Günler aynı. Bir adam hayatına parlak renkler eklemek ister. Ve onlar bir metres haline gelebilirler.
Sende kontrol sende. Erkekler sever ve kendi özgürlüklerine değer verirler. Ve sürekli olarak telefonunu kontrol ediyorsanız, tüm sosyal ağlardan şifreler talep ediyorsanız, tarayıcı geçmişini kontrol edin, iletişimini takip edin ve muhtemel değişiklikler konusunda sürekli skandallar yaratın, o zaman er ya da geç koca dayanamaz ve gerçekten tarafa geçemez.

Yanında evli bir adam ne arıyor? Erkek zina gerçek nedenleri:

Bir adam hile sonrası ne hissediyor?

En sık, ihanet eden adamın hemen ardından öfori ve sevinç yaşamak, hatta biraz ilham. Fakat bu dalga patladığında doğru davranıp davranmadığını düşünmeye başlar.

Ve burada hiçbir şekilde olmasa da suçluluk duygusu ortaya çıkabilir. Bir adam aniden aldatma olduğunu öğrenirse karısının tepkisini bile temsil edebilir.

Ama eğer bir erkek tekrar ihanet etmeye karar verirse, ve sonra tekrar tekrar, o zaman yakında hem neşeyi hem de neşeyi yaşamaktan vazgeçer. suçluluk duygusu. Bu duruma alışmış, onun için tamamen normal hale gelmiştir.

Ya kendisi itiraf ederse?

Ya kocası hala onun maceralarından bahsettiğinde?

Bir başlangıç için, sakin ol. Hemen bir sinir krizi ayarlamaya ve onu kovalamaya gerek yok. Düşün, çünkü sana sadakatsizlik olduğunu itiraf ederse, tövbe etti.
Seninle yalnız kal. Bu adamın başka biriyle olduğunu bilerek, daha fazla huzur içinde yaşayabileceğinizi mi düşünüyorsunuz? Gizli kızgınlık yok, intikam alma arzusu. Bunun kolay olmadığını bilin.
Şimdi kocanla tekrar konuş. İhanetin sebebini ondan öğrenin ve geleceği nasıl gördüğünü sorun.

Yürümek ve tanınmamak: nasıl olunur?

Ya kocam değişir ve yalanlarsa? Bir şekilde ihanetle ilgili bir şey öğrendiyseniz, ancak kocanızdan bir tanıma alamazsanız, aşağıdaki noktalara dikkat edin:

Kocanla konuş. Ondan ilişkiniz hakkında ne düşündüğünü, neyi sevdiğini ve neye uymadığını öğrenin. Belki birçok yeni şey keşfedeceksiniz.
Bir adamı itme. Ona ihanetini düşünmesi için zaman ver ve dürüst bir sohbete hazırlan.
Kocana yardım et. Yavaşça konuşması için onu itmeye çalışın, sorunu yeterince ve yapıcı bir şekilde tartışmak üzere yapılandırıldığını açıkça belirtin.
Duygularınızın fırtınasını atmayın. Evet, sen incittin ve incittin. Ancak bir adamla bir sohbete soğuk bir kalple gelir. Ağla, kendinle yalnız bağırma ve bu konuya sakince tepki verebileceğini fark ettiğinde, hoş olmayan bir sohbete geri dön.

Bir erkek değişirse ne yapmalı? Psikolog ipuçları:

Nasıl davranmalı ve ne söylenmeli?

Böyle bir konuşma her iki taraf için de iz bırakmadan gerçekleşmez. Hem sen hem de adam olacaksın bu konuyu tartışmak zor ve acı verici. Ancak bu önlenemez.

Skandal yapmaya gerek yok, suçlamalar ve hakaretler koy. Her şeyden önce, onun sadakati veya ihanet kanıtı hakkında şüpheleriniz olduğunu bildiriniz. Ve ona bir kelime ver.

Senetini onayladıktan sonra, sakince neden yaptığını, ilişkinde ne eksik olduğunu ve geleceği nasıl gördüğünü sor. Dikkatlice dinle cevap ver ve sonra bana şimdi nasıl hissettiğini ve ilişkiniz hakkında ne düşündüğünü söyle.

İhanete uğrayan eşinizden nefret ediyorum

Sakinleş ve kocasının ihanetinden nasıl kurtulurum?

İhaneti öğrendikten sonra kendini kontrol etmek ve erkeğine yeterince davranmak için - son derece zor.

Bu nedenle, ahşabı kırmamak için yapılacak ilk şey emekli olmak ve her şeyi düşünmektir. Affetmeye hazır mısın? Nefretini sinirlendirebilir misin? Yoksa bir kocaya her baktığınızda diğerinde onu temsil eder misiniz?

Birkaç gün mola verin. Bir araya gelin ve her şeye kendiniz karar verin. Ve ilişkiye son vermeye karar verirseniz, o zaman korkmamalı ve endişelenmemelisiniz. Bunu yapmaya hakkın var.

Aileyi korumaya karar verirseniz, ilişkiyi ve güveni önceki seviyeye döndürmek için çok çaba harcamanız gerekecektir. Bunu yapmak için çok konuşmanız ve sorunu tartışmanız ve ayrıca kocanıza anlayışlı davranmanız gerekecektir.

İhaneti veya kendisine olan nefretiyle ilgili her olumsuz düşünceyi ortadan kaldırmak gerekli olacaktır.

Ve sadece sonra uzun ve zor iş Kendinizi yukarıda eşinize tekrar iyi davranabileceksiniz.

Bir koca metresi varsa ne yapmalı? Birincil eylemler:

Olanlardan sonra aile hayatı var mı?

Gerçek hikayeler:

Anna, 32 yaşında: “İlk buluşmamızdan Maxima'ya aşık oldum ve tanıştığımız şey için kadere teşekkür ettim. Yakında evlendik. Onu başka bir kadınla görene kadar çok mutlu oldum. Ve o zamandan beri hayatım iki kısma ayrılmıştı. Uzun gözyaşları ve yansımalar sonrasında, onu tutmayacağına karar verdim. Oradan hoşlanırsa, bırak gitsin. Bu yüzden ona, neredeyse gözyaşları içinde olduğunu söyledi ve kalmak için yalvardı. Sürekli özür diledim, hediyeler ve çiçekler verdim. Bir noktada, pes ettim ve eve döndü. Şimdi 2 yıl geçti, gayet iyi yaşıyor gibi görünüyor, bu yüzden ilk çocuğumuzu bekliyoruz. Ama, biliyorsun ... Ona güvenmek asla geri dönmedi. Şimdilik düşünecek zaman yok. ”;
Olga, 45 yaşında: “Kocam çok basit ve büyük ve çirkin bir adam. Birinin ona göz kulak olacağını düşünmedim. Hile konusunda endişelenme bile. Sonra yaklaşık 5 yıldır beni aldattığını öğrendim. İlk başta her şeyi reddetti, defalarca eşyalarımı topladım. Kocam daha fazla olmayacağına yemin etti ve sonra eskisini aldığını ve onunla tekrar yürüdüğünü öğrendim. Yavaş yavaş, sadece tüm bunların değiştiği tutum değişti, saygıyla esprili hale geldi. Her nasılsa bu kadın beni aradı, onların mutluluğunu bozduğumu söyledi. Ama onu tutmuyorum, bırak gitsin! Ama onu benimle iyi istemiyor. Öyleyse yaşıyoruz. Ama sola yürümeyi bıraktı. Belki de benim dışımda kimseye ihtiyacı olmadığını anladım ”;
Catherine, 35 yaşında: “Kentimiz küçük ve Igor iki metresi olduğu gerçeğini gizlemedi. Sonra 8 yıl boyunca beni aldattığı Marina'yı aldı. Bunu biliyordum ama konuşmayı hiç açmadım. Ben onun ana kadınıyım ve o ikincil. Bir süre bu konuda endişelendim, ailemizin sadece bir tiyatro olduğunu düşündüm. Ama prensip olarak her şey bana uygunsa, gerçekte orada olan şey. Çoğunlukla, o şefkatli bir koca, para ile hiçbir sorun yok, o çocukları seviyor ve ben de. Böylece bir noktada istifa etti ”;
Inna, 27 yaşında: “Hemen beni aldattığını hissettim. Bunun sadece küçük bir ilişki olduğunu ve yakında olduğu gibi yaşayacağımızı umuyordum. Ama sonra doğrudan ona âşık olduğunu gördü. Ne yapacağım, mutluluğum için savaşmaya karar verdim. Aileyi boş vaktini alıp götürdüm: birlikte arkadaşlara, en yakın şehirlerdeki akrabalara gittiler ve hatta birlikte alışverişe gittiler. Sonra tamir başladı, çok fazla zaman geçirdik. Yavaş yavaş, tehdidin geçtiğini ve hepsinin bu olduğunu hissettim. ”;
Elena, 30 yaşında: “Çok mutluyduk. Buluştuktan bir yıl sonra evlendiler. Ben örnek bir eşim: evde düzen ve rahatlık, her zaman lezzetli bir akşam yemeği. Evet ve kendine dikkat etti: spor salonunda, güzellik uzmanına. Sonra arkadaşlarından 2 yıl metresi olduğunu öğrendim. 3. güne kükredi. İlk başta itiraf etmedi ve bana sarhoş bir şekilde değiştiğini söyledi, ve sonra bir şekilde her şey ortaya çıkmaya başladı. Ne yapacağımı bilemedim. Onu delice sevdi, bu yüzden çok fazla müzakereden sonra affetmeye karar verdi. Onunla herşeyi durdurmaya söz verdi. Genel olarak, bir yıl daha, histeri ve güvensizlik ile yaşadık. Sonra boşanma davası açtım. Yapamam. Ona bakıyorum ve ona nasıl ihanet ettiğimi hemen hatırlıyorum. Boşanma pişman değilim. Bir insan gerçekten seviyorsa, o zaman değişmeyeceğini düşünüyorum. ”

Bir koca veya sevilen birini değiştirdiyseniz, ne yapmalı? Kişisel deneyim:

Bir ilişki nasıl geri yüklenir?

Zinadan sonra bir koca nasıl iade edilir? Kocanızı aileye geri getirmeye karar verirseniz, aşağıdaki ipuçlarını kullanın:

İhanetin nedenini anlamaya çalış. Yanlış giden ne? Neden bir ilişki yaşamaya karar verdi? Bu, daha sonra hangi yoldan gideceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır.
Görünüşe iyi bak. Böyle bir değişiklik bir erkeğin size yeni bir açıdan bakmasına yardımcı olacaktır. Belki de eski duygularını yeni bir güçle çözdü.
Bir hobi bul. Bu, olayla ilgili dikkatinizi dağıtmanıza ve kocasının dikkatini çekmenize yardımcı olacaktır.
Onu kontrol etmeyi bırak. Erkekler özgürlüklerini severler. Ve eğer ona verirsen, büyük olasılıkla değiştirmeyecek.

Güvenmeyi öğrenmek nasıl? İhanetten sonra en zor şey - ilişkiyi yeniden kurmak. Çok fazla güç alıyor. Fakat şunu bilmelisin ki, aranızda hala güven olmayacak. Ancak üzerinde çalışmayı deneyebilirsiniz:

Hile yapmayı anlayın parmaklarınızın tıklamasıyla unutulmaz. Çok zaman ve çaba gerektirebilir. Kendin üzerinde çalışmaya hazır ol.
Onunla konuş. Uzun ve uzun. Her şeyi tartışın, duygularınızı ifade edin. Bu size daha yakın olmanıza yardımcı olacaktır.
Bir psikoloğa danışın. Size kocanızı nasıl affedeceğinizi, duygularınızı anlamanıza ve eşinize yeniden güvenmeye başlamanıza yardımcı olacağını öğretecek.
Eşinize haber verinOna eskisi gibi güvenmediğini. Ama öğrenmeyi deneyebilirsin, sadece onun yardımına ve desteğine ihtiyacın var.
Olumluya odaklan. Zor olacak, ancak eylemlerini sürekli olarak kutlamalısınız, ki bu size karşı iyi tutumunu gösteriyor.

İhanetten sonra kocama tekrar inanamıyorum: ne yapmalı? Tüm kadınlar, zina hakkında bir şeyler öğrendikten sonra, kocasıyla yaşamaya devam edemezler. Ya kocama inanamıyorsam?

Birlikte ilişkilerinizi kurmayı öğrenin. Kocanız sabırlı olmalı ve ona tekrar güvenmeyi öğretmeli.
Bir psikoloğa danışın. Kendiniz yönetmezseniz, yetkili bir uzman suçlarınız üzerinde çalışacak ve devam etmenize yardımcı olacaktır.
Git başımdan. Evet, zor. Fakat eğer kocanıza inanamıyorsanız, neden böyle bir aile hayatı?

Ya kocası sürekli değişiyorsa? Aile hayatı nasıl geliştirilir?

Sürekli ihanetin sona ermeyeceğini anlayın. Bir şey bir kerelik ilişki ve diğeri - düzenli bir sevgili. Öyleyse bu durumlara katlanabilir ya da ayrılabilirsiniz - seçim sizin.

Kocanın asla aldatmaması için ne yapmalı?

Şu ipuçlarını takip edin:

Kendine dikkat et. Erkekler karısını iyi görmeyi severler;
onun işleriyle ilgilen. Saygılarımla, gününün nasıl geçtiğini, neyin ilginç olduğunu, ebeveynlerinin nasıl olduğunu sorun. Eğer havasında değilse, ne olduğunu sorun ve gerekirse tavsiye verin. Onu her konuda destekleyin;
duygusal durumunu izle. Eğer sürekli homurdanır ve aldırırsan, kim beğenir? Ayrıca, her adımı izlemek için gereksiz yere onu denetlemesi gerekli değildir;
bağımlısı olma. Bir kadın tamamen kendi iradesine gönderdiğinde, erkekler bundan hoşlanmaz. Bir çubuğa sahip olmalı. Öyleyse kendi çıkarlarına, arkadaşlarınla ve çeşitli hobilere tanışma zamanın olsun. Bütün boş vaktini kocana verme;
Samimi hayatı çeşitlendirin. Yeni pozlar, kostümler ve deneyler deneyin.

İhaneti affet veya affet - sana kalmış. Ancak seçiminizi bilinçli ve bilinçli yaptığınızdan emin olun.

Koca değişti! İhaneti öğrenirsen ne yapmalı? İpuçları seksolog: