Stres ve Depresyon

Kocası boşanma davası açtıysa evlilik nasıl kurtarılır?

Ne yapmalıeğer koca boşanma davası açtıysa?

Modern kadınlar genellikle bu soruyu sormak ve aileyi bir arada tutmaya çalışmak zorundadır.

Neden boşanmak istiyor?

aşk asla kararlı değil bütün hayat

Bazen geçer, eş yanlışlıkla başka bir kadınla tanışır ya da sadece aileden özgürlük ister.

Ana nedenlerneden koca boşanmak istiyor:

  • aile içindeki sürekli skandallardan bıkmıştı;
  • onu “kesmiş”, eleştirmiş, kendini sorumlu hissetmiyor;
  • bir metresi buldu;
  • kocası orta yaş krizi geçirdi ve hayatını kökten değiştirmeye karar verdi;
  • onun finansal sorunu;
  • ihanetten şüpheleniyor, sürekli kıskanıyor ve bu nedenle artık sürekli bir gerginlik hali içinde olmak istemiyor.

adam sınırlayabilirhangi evlilik ona dayamaktadır. Bununla birlikte, paradoks, bir ilişkiden ayrıldıktan sonra neredeyse hemen bir başkasına karışmasıdır. Bu nedenle, eğer temel sebep, özgürlük eksikliğini söylerse, o kadar da değildir.

Birçok evlilik kayınvalidenin müdahalesini mahvetti. Oğlunun anneye patolojik olarak bağlanması onun için bir otorite olduğu gerçeğine yol açar ve her konuda ona itaat eder.

Kalıcı görüş empozeKayınvalidenin kötü olduğunu, kocanın eşine karşı tutumunu değiştirdiğini ve annesinin etkisi altında boşanmaya karar verdiğini belirtti. Annenin görüşüne göre yönlendirilen bir erkeğe gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını düşünün, kendisinin değil.

Boşanma kararı genellikle Eş çocuk sahibi olamazve adam gerçekten kendi çocuğunu istiyor.

Birçok erkek hiçbir yere gitmez.

Sadece bir kere zor durumdan bıktım ailede bir şeyler topladı ve başka yerlerde mutluluk aramaya gitti. Bir süre sonra geri dönmek isteyecektir.

Ya eş ayrılmayı önerdiyse?

Kocası boşanmak istiyor: ne yapmalı? Her şeyden önce panik yapma Ne yazık ki, bu gibi durumlarda gözyaşları yardımcı olmuyor - bir adam histerikten olabildiğince çabuk kaçmaya çalışıyor.

Eşin boşanma davası açmaya karar vermesinin ana sebebini bulmak önemlidir. Yorgun olduğunu söyleyebilir, ama aslında genç bir sevgili var.

Sürekli gerginliğin olduğu bir ailede, boşanma büyük olasılıkla. Bu, heyecanı sakinleştirmeniz gerektiği anlamına gelir. Maksimum inceliğini ve bilgeliğini göstermek zorunda kalacaksınız.

Birbirinizin konuşmasına izin verin ama kişiselleşmeyin.

Diyalog yapılmalı sakin bir tonda ve amacı, çatışmayı çözmek, bir uzlaşma bulmak, her iki ortağa da neyin uygun olmadığını bulmak.

Sadece eşinizin isteklerini takip ederseniz, manipülasyonuna dayanarak, sağlık ve psikolojik durumunuzu olumsuz yönde etkileyecektir, bu nedenle tabi tutma dengesi ve kendi bağımsızlığınız önemlidir. Eşler - ortaklarama karşıt taraflar değil.

Her şey başladığında kocana iyi zamanları hatırlat. Tutku, çekicilik, olumlu toplantı anları yaşadın. Belki de bu tam olarak çiftinizin eksik olduğu şeydir.

Gündelik sorunlara sürekli kavga ederseniz, bu, yaşamın doğru bir şekilde organize edilmediğinin ve planlamaya yönelik yaklaşımı değiştirmeniz gerektiğinin bir göstergesidir.

Eğer koca boşanmayı önerdiyse, sakin kalmaya çalış, özgüvenini koru ve çocukları düşün, çünkü onlar için böyle bir mesaj çok stresli.

Onu nasıl ikna ya da caydırmak?

Boşanma nasıl önlenir?

Başlangıç ​​için, anlamak önemlidir ve Evliliği kurtarmaya gerçekten değer mi? Son zamanlarda ilişkinizin nasıl kurulduğunu unutmayın.

Hala birbirinize güveniyor musunuz, umursuyor musunuz veya uyuşmazlık pratikte yabancı olacak kadar güçlü mü? En son ne zaman konuştunuz, duygularınızı paylaşıyorsunuz, birbirinize sempati duyuyordunuz? Yaşam kalitenizi birlikte değerlendirin.

Kocanı boşanmamaya ikna etmek için, sen kendin kendini biraz değiştirmek zorunda, evlilik ve eşe karşı tutumunuz.

Bir yetişkine zorlayamazsın ama onunla konuşmaya çalış. Asıl nedeni sürekli skandallar olarak adlandırıyorsa, artık var olmadıklarından nasıl emin olacağımızı düşünün.

Çalışmazsanız ve eşiniz yoksa aileyi desteklemekten yoruldumo zaman uygun bir iş bulma zamanı.

Çocukların iyiliği için kalmaya ikna etmek en iyi seçenek değildir. Ebeveynler arasında sürekli çatışmalar gören çocuklar, babanın ayrı yaşamasından daha fazla acı çekerler.

şantaj - aynı zamanda kötü bir yol. Eş bir süre kalabilir, ancak güven zayıflar ve er ya da geç yine de ayrılır.

Bir danışma için bir eş isteyin. aile psikoloğuna.

İkna etmeyecek, ancak ilişkinizi, anlaşmazlık nedenlerini daha iyi anlamanıza yardımcı olacak.

Bir uzmanla yapılan bir görüşmeden sonra, ortaklar genellikle evliliklerine farklı bakmaya başlar, sonuç olarak kriz yaşanır ve sendika devam ediyor.

Boşanmadan kaçınmak ve aileyi kurtarmak nasıl?

Boşanma nasıl önlenir? Boşanma belirtileri, başvuru yapılmadan çok önce belirir. Eğer sen ilişkide bir çatlak hissetmek, üzerinde çalışmaya başlayın, kritik bir anı beklemeyin.

  1. Kocasına dikkat etmeyi öğren. Bu, zamanınızı sadece ona ayırmanız gerektiği anlamına gelmez, ama akşamları lezzetli bir akşam yemeği ve karısının gülümsemesi onun için hoş olacaktır.

    Bakım, özel bir konuda tezahür eder, bir adam konuşma havasında değilse, dikkatsizce sıcaklık, dikkat ve sessizlik gösterme yeteneği.

  2. Ufak tefek uğraşmayı bırak. Birçok problem onlara dikkat etmeye değmez.
  3. Gerçekten hayatıyla ilgileniyor.
  4. Onunla pozitif olun, kötü ruh halinizi ve şikayetlerinizi unutun.
  5. Kendini güçlü hissetmesine izin ver.
  6. Onu suçlu yapma. Suçluluk, kendisini sebep olan kişiyle sınamak için koşmasını sağlar. Eğer koca bir yanlışlık yapmışsa, suçlama, ancak durumdan birlikte bir çıkış yolu bulmaya çalış.

Mutlu ilişki zorlama üzerine inşa edilmemiştir. Bir erkek kalmak isterse, bu aile kararıyla kişisel kararıdır. Düşünmesi için ona zaman ver, onun için en iyisini yap.

Bir insanı yakın tutma isteği bencilce nedenlere sahiptir ve adam bunu hisseder. Ayrılmak istiyorsa, özellikle güven kaybolduğu zaman, gözyaşları ve sevgi beyanları yardımcı olmaz.

Stres nasıl aktarılır?

Boşanma - Yaşamın çarpıcı biçimde değiştiği zor bir zaman. Sevilen birinin artık buralarda olmayacağını biliyorsunuz ve bu aşırı stres durumuna neden oluyor, derin depresyon.

Ne yapmalı:

  • kendinizin cesaretini kırmasına, daha güçlü ve daha uzun süren olumsuz duygulara izin vermeyin;
  • kötü düşünceleri durdurmak;
  • Neler olup bittiğini ve hayatınızı radikal bir şekilde değiştirmenin gerekliliğinin farkında olun;
  • kendinize özgürlük hissini hissetme izni verin - şimdi hayatınızı kontrol ediyorsunuz;
  • Çocuğunuz varsa, onları düşünün, daha az stres yaşamadıklarını ve boşanma zihinsel durumlarını etkilediğini;
  • kendinize bir şey yapın - hobiler, iş, kitap okumak, seyahat etmek;
  • Değişmeye başla ve her şeyden önce kendin için.

Asıl şey, sürecin geri dönüşümsüzlüğünü anlamak, Boşanma nihayet gerçekleştiyse, ruhuna geri dönüş umudunu verme, durumu kabul et.

Psikolojik rahatınız, stresiniz, gözyaşlarınız, olumsuz deneyimlerinizle - sağlığınıza bir darbe almanız gerekiyor.

Biraz egoizmi açın, isteklerinizi düşünmeye başlayın, kendini geliştirme, yerine getirilmeyen hedefleri düşünün. Uzun zamandır hayalini kurduğunuz şeyi anlamanın zamanı geldi.

Nasıl davranmalı?

Psikologların tavsiyelerine dikkat edin:

  1. Kimseye ya da hiçbir şeye mecbur olmadığınızı anlayın. Akrabalar ve arkadaşlar neredeyse kesinlikle ayrılmanın nedenleri hakkında sorular soracaklar, fakat seçim ya da söylemeyecekler.
  2. Maksimum iyimserlik tutmaya çalışın. Hayat bitmiyor, sadece başlıyor.
  3. Kocanızla teması en aza indirin, ona hatırlatan eşyalarını gözlerinizden çıkarın.
  4. Empoze etmeyin, küçük düşürülmeyin, geri dönmeye çalışmayın. Benlik saygını koru.
  5. Aktif bir yaşam sürün, kendinizi evde kendi deneyimlerinizle yalnız başınıza kilitlemeyin.
  6. Eski eş tehdit ederse, polise, akrabalarınıza, arkadaşlarınıza başvurmaktan çekinmeyin.
  7. Herhangi bir yöntemle özgüveninizi arttırın: imajı değiştirin, çalışın, eğitime gidin.
  8. Eski eşle çatışmalara neden olma ve onun manipülasyonuna yenik düşme. Her durumda sakin kalmaya çalışın.

Nasıl kabul edilir?

Aşağıdaki aşamalardan geçmeniz gerekecektir:

  • ret - boşanmanın önlenebileceği anlaşılıyor, ne olduğunu hala tam olarak bilmiyorsunuz;
  • gazap - duyguların ortaya çıkması - ihanet etti, ben suçluyum. Bu aşamada, kendinizi kırgın hissediyorsunuz, neden öyle yaptınız;
  • açık artırma - ve aniden her şey geri dönecek. Bu aşamada, yazmaya veya toplantı aramaya başlayabilirsiniz - bu önerilmez;
  • depresyon - geri dönme girişiminin yerine umutsuzluk, kendine geri çekilme, umutsuzluk gelir. Bu aşamada, sevdiklerinize destek olmak önemlidir; böylece sahne, olabildiğince çabuk geçer;
  • adaptasyon ve evlat edinme. Ne olduğunu anladın ve yeterince kötü deneyime karar verdin, yeni bir hayata başlamanın zamanı geldi.

Boşanma - zor dönem herhangi bir kişi için. Fakat hayat burada bitmiyor, tam tersine, özgürlüğün kazanılmasıyla, kendin için yeni fırsatlar keşfedeceksin.

Kocanız boşanma davası açarsa ne yapacağınız hakkında videodan öğrenebilirsiniz: