Ya çirkinsem: kendini düzgün bir şekilde sunmayı öğren

“Neden sürekli çirkin olduğumu merak ediyorum? Bazı kızlara ve kıskançlıklara bakarım! Sadece parmaklarıyla el salladılarsa, tüm dünya ayaklarında yatar! Çocuklar, sınıflar, arkadaşlar, her şey onlar için kolaydır. midede, ince dudaklarda, küçük gözlerde, çarpık bacaklarda, küçük göğüslerde. Bu konuda nasıl bir şeyler yapabilirsin? "

Her kız güzel olmayı hayal eder. Hiç şaşırtıcı değil. Güzellik, birçok avantaj sağlar - güven, başkalarının tanınması, erkeklerin hayranlığı, her zaman ve her yerde iyi görünme yeteneği. Ama ya çirkinsen? Ne de olsa, söylenebilecek her ne olursa olsun, zihinlerine göre değil, kıyafetlerine göre karşılanıyorlar ve ilk izlenim silinmez. Tek çıkış yolu - özellikle de hayatı etkilediğinde değişmek.

Bir sorun mu var

Çok sık, kızlar "ben çirkinim" diyerek abartıyorlar. Çok büyük burun veya kısa boy çirkinlik belirtisi değildir. Hepsinin dezavantajları olduğunu anlamak önemlidir (eğer bunu söyleyebilirseniz). İdeal özellikler ve şekil yalnızca mağazada bulunan bebeklerde bulunur ve ardından bazıları herkes için değildir.

İnce dudaklar, küçük göğüsler, dar kalçalar - bu sizin özelliğiniz. Kendinizi nasıl düzgün bir şekilde sunacağınızı öğrenmek önemlidir ve daha sonra çirkinlik sorunu ortadan kalkacaktır.

Dünya yıldızlarına bakın, tarihte örnekler bulun. Yüzlerce ve binlerce kusurlu kadın, güzellik standartları haline geldi.

Aslında, dış eksiklikler değil, belirsizlik ve karmaşıklıktır. Hayranlık ve hevesli manzaralar elde etmek için, avantajlarını göstermeniz ve kendilerini gevşek giysilerle sarmamanız ve yere bakmamanız gerekir.

Peki ya yüz çok çirkinse, sivilce veya başka hastalık belirtileri varsa? Yoksa bir insan genetik bir hastalıktan mı muzdarip? Bu durumda, kendinden emin olmak daha zordur. Dünya belli standartlarla yönetiliyor. Ama pes etmemelisin. Örneğin, Down Sendromlu Madeleine Stewart'ın hikayesini ele alalım. Bu kız manken olabilir ve şimdi New York şovlarına katılabilir.

Pratik görev Avantaj ve dezavantajlarınızı yazın.

Benlik saygınızı arttırın

Her şeyin umutsuz olmadığını fark ettikten sonra, bir sonraki öğeye geçerek öz saygınızı artırabilirsiniz. Farklı teknikler var, ancak kendini kabul etmeden hiçbiri işe yaramayacak. Sen çirkin değilsin, ama özelsin. Neden? Basit bir nedenden ötürü, doğanın bütün insanları (ve bu arada hayvanları da) farklı yaratmasıdır. Çeşitlilik, tüm canlıların gelişmesinin temelidir.

Peki, çirkinsen ne yapmalı? Aşağıdaki görevleri tamamlamaya çalışın:

1. Meydan okumayı kabul et, uzun zamandır çözülmeyen bir şey yap. Örneğin, sokak danslarına, vokallere katılabilir, karmaşık bir pasta hazırlayabilir, bir yarışmaya katılabilir vb. İçin kaydolabilirsiniz. Becerilerinizi ve bilgilerinizi uygulamak önemlidir, o zaman kendinizle gurur duyabilirsiniz.
2. Kıyafet tarzını değiştir, saçı farklı bir makyaj yapmayı dene. Kendini dekore etmeyi öğren böylece aynaya bakmak güzeldi. Diğer kızların imajını kopyalamayın, göreviniz kendi tarzınızı bulmaktır.
3. Sevdiğiniz bir kişiden sizi fotoğraf çekimi yapmasını isteyin. Çekimleri inceleyin, yalnızca beğendiklerinizi kaydedin. Yüz ifadenizi ve vücut pozisyonunuzu hatırlayın. Fotoğraf çekimi tekrarlayın.
4. Etkili bir şekilde gülümsemeye başlayın. Güleryüzlü bir insan her zaman suratsız birinden daha güzel görünür.

Pratik görev Değerlerine dikkat et. Onları karlı şekilde nasıl vurgulayabileceğinizi düşünün. Kendini sev.

Kıskançlıktan kurtul

"Neden bu kadar güzel değilim?" Diye düşünmeye başladığınız anı hatırlayın. Büyük olasılıkla, bu düşünceler kendini başkalarıyla karşılaştırdıktan sonra ortaya çıktı. Bu, herhangi bir insanın komplekslerine iten çok büyük bir hatadır. Her zaman daha güzel, başarılı, daha akıllı biri olacak. Kendinizi güzel kızlarla değil, dünün kendisiyle doğru bir şekilde karşılaştırın. Bugünün daha iyiysen, bu zaten bir başarı!

Kıskançlıkla, çok büyük miktarda enerji harcadığınızı düşünün. Ve ne aldın? Depresyon, güvensizlik, öfke ve kızgınlık. Bunun yerine, kendini geliştirme veya diğer güzel şeyler için güç harcayabilirsin.

Yazarın tavsiyesi. Güzel olduğunuzda, madalyonun diğer tarafına hazır olmalısınız - kıskançlık, dedikodu, arkanızda konuşarak. Bazı erkekler sadece dış kabuğu görecek ve işverenler akıldan şüphe edecekler. Ne yazık ki, güzellik tüm sorunları çözmez. Basitçe çekici olmak yeterli, ama aynı zamanda dürüst, nazik, kadınsı, sevgili ve sağlıklı!

İç güzelliği önemsiyorum

Negatif özelliklerin yüze yansıdığı söylenir. Gerçekten de öyle. Yaşı olan öfkeli insanlar karakteristik kırışıklıklar gösterirler; whiners dudakların köşelerini düşürür, kıskanan cilt sararır. Bu nedenle, yalnızca harici olarak değil, dahili olarak da değişiklik yapılması gerekir.

Ne yapman gerekiyor? Düşüncelerinize daha fazla dikkat edin. Onlardan hareketler başlıyor. Başkalarına ve kendisine karşı daha dürüst, daha kibar ol. Akrabalara yardım etmek, sorumlu olmak. Liste sonsuzdur.

Pratik görev Karakterinizin olumlu ve olumsuz özelliklerinin bir listesini yazın.

Tembellik ile aşağı!

"Eğer çirkinsem, hiçbir şeyi düzeltmezsin" mi düşünüyorsun? Boşuna. Belki, yaklaşık 100 yıl önce, çoğu sizinle aynı fikirdeydi. Ama bugün değil, günümüzde değil. Plastik cerrahi, en ciddi deformasyonlara sahip bir kişinin görünüşte oldukça çekici hale gelebileceği düzeyindedir. Tabii ki, bu tür operasyonlar pahalıdır, fakat kim anında bir sonuç vermeyi vaat etti?

Hayatın ilerisinde, amacınız için çaba göstermeniz gerekir. Bildiğiniz gibi mükemmellik için bir sınır yoktur. Ne kadar çabuk değişmeye başlarsanız, o kadar çabuk görünen sonuç görünecektir. Tembel olmayın:

• vücudunuzun saflığını takip edin;
• Giysileriniz daima taze, temiz, bedeninize uygun olmalı;
• saçınıza iyi bakın, manikür ve pedikür hakkında unutmayın;
• makyaj zamana ve mekana göre uygulanır;
• sağlığınıza dikkat edin, rutin bir muayene yapın;
• doğru yemek, hızlı yiyecek ve hızlı atıştırmalıklardan vazgeç;
• Uygunluğunuzu izleyin - egzersiz yapın, sabah koşun, spor salonuna kaydolun veya yüzmeye gidin (diğer bölümler);
• Her türlü saç yap, deney yap.

Pratik görev Kendinizdeki eksiklikleri giderebileceğinizi düşünün. Kendini değiştirmek ve harekete geçmek için bir plan geliştir!

Sonuç olarak, başka bir kural hatırlanmalıdır. Sürekli kendin hakkında konuşursan, "Ben çirkin, şişman, aptalım", o zaman çok yakında diğerleri buna inanacaktır. Unutma - özelsin, çok haklısın. Ve herkesin dezavantajları var. Kendini sev ve mutlu ol!

Alina, Moskova