Hepimiz sözleri duyduk "Dünyayı değiştirmek istiyorum - kendinizle başlayın"Ya da"Adam - onun mutluluğunun demircisi"Mutluluğumuzu her yönden kontrol edebilseydik, bu kavram anlamını kaybeder. Örneğin, şans veya doğal manyetizmi kontrol etmek imkansızdır. Bununla birlikte, öğrenilebilecek birçok nitelik kişinin bilgisidir, birinin yeteneklerine güvenmesi, başkalarıyla iletişim kurabilmesidir. iç huzur bizi mutlu edebilir ve tüm bu nitelikler içimizden bize gelir… Yaşamınızı küçük neşe, başarı, refah, uyum, küçük parçalardan nasıl birleştirirsiniz? Değişim akışına nasıl katılırsınız? Bunlar tartışılacaktır.
Sinirbilim, psikoloji, nöroloji ve dilbilimin kesişimindeki yeni bir bilimdir. Neurolinguist bilim adamları, konuşurken kafalarımızda neler olduğunu araştırıyorlar. İletişim dili için hiç de gerekli olmadığına inanıyorlar. Örneğin, Infusoria sadece dokunaçları sallamak için yeterlidir. Kelimeler, kimsenin görmediği şeyleri açıklamak için beyinlerimize ihtiyaç duyar: örneğin daha yüksek matematik veya ebedi aşk. Kelimelerin yardımıyla programcıların söylediği gibi kendi yazılımımızı yarattık.
Dahili yazılımımız (program) nasıl çalışır? Bizi çevreleyen her şey, bir zamanlar sadece hayal gücünde vardı. Steve Jobs bir iPhone ile geldi ve Wright kardeşler - uçak. Uçakta en azından bir çeşit prototip varsa, o zaman kimse bilgisayarları duymadı. Steve Jobs, milyonlarca insanın hayatının bir parçası olmak için onları gerçekliğinde yarattı.
Kendimizi nasıl değiştirebiliriz? Kendimizi düzeltebiliriz. Bilincinizin yazılımındaki kodun bir kısmını değiştirin, yazılım yeni bir şekilde çalışacaktır. Bunun nasıl yapılacağı hakkında milyonlarca ipucu var ve kesin bir tarif yok. Denemeliyiz, eğer sadece ...
Sahip olduğun her şey - uzun zaman önce bunu buldun
Avangard sanat hakkındaki izleniminizi hatırlayın. Resme bakarsınız - yanlışlıkla üzerine boya koyarsınız. Fiyat etiketine altı tane sıfırla bakıyorsunuz, ama hayır, çizdiler. Neden öyle Çünkü gerçekliğinde resmin yazarı harika bir sanatçıdır. Tabloları bu açıdan oluşturur ve değerlendirir. Ve sen sıkıcı bir ofiste olan bir kaybedensin. Ve bu senin gerçekliğin.
Dünyamızı çocukluktan beri icat ettik. Dokunulamayacak kavramlara anlam veriyoruz. İyilik ve kötülük, tarih ve felsefe nedir? Aşktaki ilk başarısızlık deneyimi yeni bir gerçeklik yaratıyor: "Ben kaybedenim, kızlarla şansım yok." Bu gerçeklikle, tekrar tekrar ilişkiler kurmaya çalışıyoruz, haklı olduğumuza ve inanmayı bıraktığımıza ikna olduk.
En basit şey kendinize söylemektir: “kendinizi yaratın, başka bir gerçeklik yaratın. Eski düşüncelere yeni fikirler ekleyin ve davranın, davranın”. Dahili yayın hemen yayınlanmaya başlar: "Hangi gerçeklik? Ne istediğini biliyor musun?" İşte ilk stupor başlıyor: çok hızlı yaşıyoruz, hızlı bir şekilde yeriz, anında arkadaş oluruz ve boşanırız, ne sevdiğimizi anlamak için zamanımız yok. Ama ...
Anlamak yeni bir gerçekliktir.
Vaktinizi boşa harcamaktan korkuyoruz. Lüks bir araba hayal ediyoruz ve haklarımız yok, güzel bir prens hayal ediyoruz ve köyümüzü terk etmekten korkuyoruz. Her şey arzularla aynıdır: Mükemmel bir beden için dilek tutmaya çalıştığınızda, kendi bedeniniz koltuk yönünde topallar. Eğer hedef veya hayal çok büyükse, düşünmeden bile korkarız, çünkü başarısızlığı bekliyoruz.
Küçük dilek dilemeye çalışın: küçük bir kafede oturun, her zaman camdan görünen kahve ve kek sipariş edin. Onu hayal etmedin, ama varsa - isteyebilirsin. O zaman ekstra bir durak yürümek isteyebilirsiniz. Yani realitenizde yürüyecek. Ancak bir ay boyunca bir durak yürümek artık bir başarı değil. Yine de ...
Tarafında büyümek - aynı zamanda gelişmek
Hedeflerimizi zorlaştırmazsak, gelişmeyiz. Becerileri uygularız, sakinleşir ve kendimizle gurur duymayı bırakırız. Belki de bu yüzden, sürekli aynı işi yapmak zorunda olan işçiler çok mutsuzdur.
Bir kişi büyümez - o düşer. Bir çit ağacın büyüme yoluna girerse - rastgele, yana doğru - herhangi bir yerde büyümeye başlar. Büyür. Bu lüksü göze alamayız - böyle büyümek için. Kitaplar okuruz, görevlendiririz, birkaç eğitime gittik ve anlayın: bir hedefe ihtiyacımız var. Ama sürekli acelenin ardında, onu göremiyoruz.
Ve sonra iç ses (iyi, izinsiz gün çalışır) yeni bir mesaj gönderir: "dur, istediğini düşün" ve ...
Bir mola ver sadece düşün
Sakin çocukluğunu hatırladın mı? Yalan söylediğinde ve bulutlara baktığında. Çocuklar hayal etmeyi sever. Ağaçlara tırmanırlar, derenin kıyılarına otururlar, hayatı düşünmek için gizli bir uçurum bulurlar.
Zaman zaman, en başarılı iş adamları kendilerini böyle bir lüks sağlar: Çalışma gününün ortasında, bir saat boyunca yalnız kalmak. Şaşkın bakışlardan korkmazlar. Yaşamın hızından düşmekten korkma. Kayalarını temsil ediyorlar.
Böyle anlar tam da böyle gelmiyor. Onlar için hazırlık yapmaları gerekiyor: yeri ve zamanı düşünün, durumu araştırın, kendinize olası soruları yazın. Ve soyut olarak yazmamak daha iyidir (sonuçta, kimse sizi duymaz, akıllı bir yüz yapmanıza gerek yoktur). Daha kolay yapmak daha iyi çünkü ...
Açık olmak ilkel olmak değildir.
Bilinen bir durum: 10 adrese talimatları içeren bir mektup gönderirsiniz. Beş ast, beklediğiniz gibi her şeyi yapar, dördü hata yapar ve biri görevi hiç anlamamaktadır. Bu nasıl çalışıyor?
Bu, konuşmanın tüm karmaşıklığıdır. Aynı kelimeleri kullanıyoruz, ancak anlam ya da bağlam için çok daha fazla anlam veriyoruz. Her şeyi göz önünde bulundurmak gerekir: ne söylediğimizi, kime söylediğimizi, ruh halimizi, önceki ilişkilerin geçmişinde olup olmadığını ve birbirimiz hakkında ne düşündüğümüzü. İşleri karmaşıklaştırmayı seviyoruz. Bu nedenle, şu cümleyi kullanıyoruz:
| Beni takdir etmiyorsun | Bunun yerine: Sana bir hediye verdim, senden hoş bir şey almak istiyorum |
| Beni küçümsüyorsun | Bunun yerine: İşin% 50'sini yaptım, neden bana ödülü başkalarıyla birlikte vermediler? |
| Bütün kadınlar kaltaktır | Bunun yerine: Bana bağırma, seni duyuyorum |
| Bütün çocuklar çocuk gibidir, ama ben bir abluka | Bunun yerine: odayı toplamak, köpeği yürümek, aksi takdirde wifi şifresini alamazsınız. |
Bazen onun dilinde bir kişiyle konuşman gerekir. Ve sonra sorular çok daha hızlı çözülecek. "Buna nasıl bakacağım" konusundaki deneyimlerin sizi rahatsız etmesine izin vermeyin. Doğru zamanda iç ses söyleyecektir ...
Sakin ol, diğerleri seni umursamıyor
Her şirkette hassas insanlar doludur. Spor salonuna gitmekten ne kadar korktuklarını söylüyorlar, çünkü herkes parmaklarını onlara yöneltecek. Ya da her zaman nahoş durumlara girer.
Bu nedenle diğerleri, öncelikle kendileri, sorunları hakkında düşünürler. Salonda kimse seni umursamıyor. Patron senin raporunda değil, arabasının buruşuk tamponundan öfkeli. Bazen başkalarının eylemleri ve başkalarının ruh halleri bizimle hiçbir şekilde bağlantılı değildir. Bunlar sadece farklı şeyler. Bu durumda yapabileceğiniz en iyi şey: kendiniz hakkında düşünün. Çünkü hiç düşünmemek daha da zor. Sadece kendi dahili radyonuzun geçiş anahtarını keyifli bir dalgaya çevirin ve ...
Şüphe telsizini kapatın
Tek bir zafer ilham veriyor. Örneğin, bugün daha az yemeye karar veriyorsunuz. bir akıllı telefona bir program yükledim ve tüm gününü içindeki kalorileri kutlayarak geçirdi. Ertesi gün, gururla arkadaşlarına sonuç gösterdi. Bir gün sonra, zaten onun hakkında ve hatırlamadım. Burada şüphelerin telsizi açıldı: "sen kaybedensin. Asla sonuna kadar olmayan bir şey getirmedin". Tahriş tahrişten tahrişe neden olur. Bu artan duygu depresyona yol açar.
Kendi radyonuzun yayını kesilemez. Sadece genel düşünce akışında, birini destekleyen birini bulmakta fayda var: “ama bir gün dayandın. Diğerleri de bunu yapmadı.” Yavaş yavaş, tahriş kaybolur. Hoşnutsuz astları ve akrabaları yerine, destekle birlikte geri dönüş gülüşleri alıyorsunuz. Çünkü ...
On yıl içinde bugün küçük bir değişiklik önemli bir başarı olacaktır.
Kendinize iyi bakmanız gerekir: duraklamalar yapın, küçük arzuları yerine getirin, ihtiyaç duymadığınız durumlarda hayatı zorlaştırmayın.
İnsanlar yavaş yavaş değişiyor. Ancak yirmi ya da kırk yılda farklı öncelikler ve hayallerle tamamen farklı insanlar olacağız, ancak şimdi inanmak zor.
Yayını hemen istediğiniz dalga boyuna ayarlayamazsanız, kanalları değiştirmeyi deneyin. Bugün "küçük başarıları" açın ve yarın "kendinizle başla" dalgasını bulun. Hayatınızı kendiniz değiştirebileceğinizin farkına vardığınızda, bu hemen kolaylaşıyor. Birisi zaten bu yoldan geçti. Yani yapabilirsin.
