Tüm tezahürlerinde sevgi ve özellikle romantik aşk, daima daha yüksek bir hissin rütbesine yükselir. Her yerde: Kitaplar onun hakkında yazılmış, filmler ve TV şovları yapılmış, resimler çizilmiş.
Ancak gerçeklik ve sanat eserleri farklı şeylerdir. Başka birine şiddetle ilgi duyan bir kişi, dehşet yaşayabilir ve iç duygular çelişkili olabilir.
Aşkı mı yaşıyor? Ve sevgiyi sevgi, şefkat ve diğer duygulardan nasıl ayırt edersiniz? Anlamak için kendi duygularını analiz etmek önemlidir ve onları aşk ve aşık olma hakkında bilgi ile eşleştirin.
Aşk nedir
aşk - bir kişinin hissettiği çok güçlü bir sempati hissi, biriyle manevi birlik hissi.
Sanatın tüm alanlarının önde gelen temalarından biri, müthiş, bulmaya istekli ve son derece idealize.
Robert Sternberg, bu bileşenin özünü ideal olarak gösteren üç bileşenli gerçek aşk teorisini ortaya çıkardı:
- Açıklık, samimiyet, samimiyet. Bu madde, eşinin olumsuzluk korkusu olmadan hemen hemen her şeyle güvenebileceği güvencesini ve bunu yapma arzusunu içerir; sakinlik hissi, gelecekte kendine güven, bu insanın hayatındaki varlığı nedeniyle ortaya çıkan; sevilen biri için aynı güven kişisi olma arzusu; duygularını daha iyi anlama ve her konuda yardımcı olma arzusu.
- Tutku. Bu istek, bir partnerle yakın bir samimiyet içerisinde olma ve bu anlardan derin fiziksel haz alma arzusu. Ayrıca, gerçekten seven bir kişi eşini çekici bulacaktır. Tutku, aşık olmuş gibi görünen bir unsurdur, ancak uzun süredir birlikte olan insanlar için, iletişimin ilk aşamalarında olduğu gibi telaffuz edilmemiştir ve bu tamamen normaldir: vücut yıllar boyunca yüksek düzeyde sevgi hormonu tutmaz.
- Taahhütler. Bu sadakat, yıllarca bu kişiyle birlikte olma arzusu, onu destekleme arzusu, çatışma durumlarından makul yollara bakmak, ilişkilerin kopmasını önlemek ve çok daha fazlası.
Hangi yaşamın harika bir masal haline döndüğünü bulduktan sonra, aşkı sihirli bir değnek gibi görmek makul değildir.
Gerçek aşk - Bu, onlarca yıldır yapılması gereken büyük bir iş. Ancak, elbette, bu çalışma cömert sonuçlar getiriyor ve hayatı on kat daha iyi hale getiriyor.
Aşkla ilgili peri masalları üzerinde büyüyen birçok genç, “sorumluluk” kavramına çok az aşinadır, çoğu zaman aşk ve aşkı karıştırır, “tutku zayıfladığında” ilişkiyi koparmaya çalışırlar çünkü tutkunun gerçek aşk olduğuna inanırlar. her zaman ilişkinin ilk ayı kadar sıcak olmalı.
Ancak bunlar, toplumda var olan sorunla yakından ilişkili olan son derece hatalı yargılardır: aşk aşırı derecede idealize edilmiştir.
Bu iş ne yapacak? İşte bir partnerle uzun yıllar boyunca derin bir manevi birliği deneyimlemek için yapılması gerekenlerin sadece küçük bir kısmı:
- Uzlaşmalar bulmak için. Birlikte yaşama sürecinde, bir çift kaçınılmaz olarak tartışmayı gerektiren durumlara ve barışı korumaya yardımcı olacak uzlaşma arayışlarına düşecektir.
- Ortağın duygularını ve isteklerini dikkate alın. İnsanlar farklı ve hepsinde acı noktaları var. Bir ortak, örneğin, çizimleri hakkında istenmeyen tavsiye ve eleştirileri dinlemesinin hoş olmadığını söylerse, bunu dinlemek önemlidir.
- Duyguları kontrol et. Herhangi biri, sefil bir çatışma bile, ortaklardan biri hayatta kalamazsa ve patlarsa, tonlarca hakaret ve suçlama atarak ölümcül sonuçlara yol açabilir.
- Analiz edin. Oturup neler olup bittiğini düşünmek, her şeyi raflara koymak, kendinizi bir ortağın yerine koymak ve belirli durumları daha iyi anlamanıza ve doğru kararı vermenize olanak tanır.
- Bir ortak alın. Bütün insanların olumlu ve olumsuz yanları vardır ve ikincisi ortaklarından hoşlanmayabilir. Bazıları sürekli bir kişiyi kendileri için yeniden yapmaya çalışıyor, böylece tüm "kalite standartlarını" yerine getiriyor.
Evet, tatsız bir karakter özelliğine işaret etmek mümkündür, ancak bir kişinin kişiliğini bozmaya çalışır, kendisini belirli durumlarda nasıl davranacağına, neyi sevip neyin nefret edeceğinin en iyi çözüm olmadığını belirleme hakkından mahrum etmeye çalışır.Aynı zamanda hastalıklar, yaşlılık, bir partnerle ortaya çıkabilecek yaşam tarzı değişiklikleri ile ilişkili değişikliklere hazır olma ve onları kabul etme ve yeterince rahat ve çekici olmadığı için onu uzaklaştırmaması da önemlidir.
Evet, tatsız bir karakter özelliğine işaret etmek mümkündür, ancak bir kişinin kişiliğini bozmaya çalışır, kendisini belirli durumlarda nasıl davranacağına, neyi sevip neyin nefret edeceğinin en iyi çözüm olmadığını belirleme hakkından mahrum etmeye çalışır.Sempati mi, gerçek aşk mı? Videodan öğrenin:
Belirtileri
Sevginin ana belirtileri:
- Bilinci. Kişi, bir ilişkide çokça kendisine bağlı olduğunu fark eder ve birçok şey için sorumluluk alması, desteklemeye hazır olması, uzlaşmalar araması, hem avantajlarını hem de dezavantajlarını görmesi gerektiğini bilir.
- Zaman. Bilinçli aşk, çoğu durumda iki veya üç yıldan fazla sürmeyen sevgiden farklı olarak on yıllarca sürebilir.
- Güvenilirlik. Aşk havadar bir şey değildir, geçicidir. Aksine: bu, çiftin ortak yaşamının kurulduğu temeldir ve yalnızca onlara ne kadar güçlü olacağına bağlıdır.
- Karşılıklılık. Romantik aşk, paylaşılması gereken bir duygudur, aksi takdirde sevgi çerçevesinde kalır.
- Tutku ilk gelmiyor. Her iki ortağa da zevk veren cinsel ilişki iyidir, ilişkilerin önemli bir bileşenidir (aseksüel insanların birliktelik içinde olduğu durumlar hariç), ancak önem taşıyan ilk etapta ve geri kalanının karşılıklı yardım, farkındalık, Sorumluluk - ikincil bir şey olarak algılanıyor, çok önemli değil, aşk hakkında konuşamazsınız.
güvenyakındaki kişinin tam olarak ihtiyaç duyulan şey olduğunu, sadece on yıllarca onunla birlikte yaşamaya ve yaşlanmaya değmeye değer olduğunu.- Sanki aşk, bileşenlere olan tutku nesnesini, ve eğer ona sorarsanız, aşık olan bir erkeğin, eşini neyi sevdiğini kesinlikle listeleyecektir: örneğin güzel gözler, resim yapma yeteneği, zihin. Aynı zamanda, olumsuz taraflar pek algılanmıyor. Aşk durumunda kişi, eşinin hem olumlu hem de olumsuz taraflarını algılarHoşuna gitmeyen bir şeyi bile kabul eder ve farklı “ama” lar olmadan her şeyi sevdiğini fark eder. Gözler, eller, zihin, nezaket değil eşin kendisi.
güvenyakındaki kişinin tam olarak ihtiyaç duyulan şey olduğunu, sadece on yıllarca onunla birlikte yaşamaya ve yaşlanmaya değmeye değer olduğunu.Aşk ve sevgi - farklar nelerdir? Bir insanda kalmanızı neyin sağladığını nasıl anlayabilirim? Bu videoya yorum yap:
Aşk kavramı
Aşık olmak, hormonal aktiviteye dayanan ve kararlı olmayan güçlü bir sempati duygusudur.
Zamanla, birbirlerine aşık olan insanların isteklerine bağlı olarak kurur veya sevgiye dönüşür. o sadece cinsel arzu ile sınırlı değilHer ne kadar kesinlikle bu duygunun temellerinden biri olmasına rağmen.
Ayrıca, hormonların etkisinden dolayı sevgi sırasında, bir kişi seçtiği kişinin kimliğini her zaman mantıklı olarak kavrayamaz.
Olumsuz yanları olduğunu fark etse bile, onları ciddiye almaz ve pozitif yüceltir. Bunlar, aşk düştüğünde “alçaltan” sözde “gül renkli camlar”.
Bir insan ne kadar rasyonel ve zeki olursa, onu tamamen sevgi duygusuyla kandırmak o kadar zor olur.
Aksine, aklına değil duygularına güvenmeye alışkın hafif, romantik insanlar, kafayı çevirmek çok daha kolay.
hormonlarsevgi duygularının ortaya çıkmasını ve korunmasını etkileyen:
- dopamin;
- serotonin;
- adrenalin;
- endorfinler;
- vazopressin;
- Oksitosin.
Fakat aşık olmak sadece hormonlar değildir. Gelişimde çok ileri düzeyde olan kişilerin yalnızca vücut tarafından üretilen maddeleri hareket ettirdiğine inanmak mantıksızdır.
Sevgi duygularının ortaya çıkması, tamamen dikkate alınması zor olan sosyal olanlar da dahil olmak üzere birçok faktörden etkilenir.
Ana özellikleri
Aşk belirtileri:
Fiziksel iyilik halindeki spesifik değişiklikler. Bu ünlü “sıcağa atmak, titremek”, tutku nesnesinin görüşte titreyerek, şiddetli öfori eşliğinde, kalp atışı hızlandığında, ter daha aktif olarak salınır. Sevgi tutkusunun doruğu boyunca, beyin bu sırada aşırı yüklendiği için uyku bozuklukları oluşabilir (uykusuzluk, sık uyanma). Ayrıca çoğu kez iştahsız kalıyor.- Bir kişilik kült sevgisi nesnesi yaratmak. Dezavantajları fark edilmediğinden veya ciddiye alınmadığından ve bunun aksine, inanılmaz derecede önemli görünmesinin avantajlarından dolayı, en güçlü hayranlık yaşamaya başlamak kolaydır. "O eşsiz, özel, kesinlikle harika bir insan!" Bazı durumlarda, bu hayranlık tüm sınırların üzerinden geçiyor ve daha çok fanatizm gibi.
- Seçilenler için daha iyi olma arzusu. Kendi görünümüne çok az ilgi duyan biri, kendine bakmaya, yeni şeyler satın almaya, kozmetik kullanmayı öğrenmeye başlayabilir. Ayrıca, aşık olurken insanlar, aşık oldukları her ifadeyi dinlerler. Origami'yi sevdiğini, Schopenhauer'i okuduğunu ve kızılları çekici bulduklarını söylerse, ona aşık olan bir kişinin vinçleri katlamayı öğrenmek, Schopenhauer'ın kütüphanedeki hacmini aramak ve saçlarını boyamak için koşması mümkündür.
- Yakın olma arzusu. Seçilen toplantıyla yapılan her toplantı, özellikle seyrekse, neredeyse tatil olur. Aşık olan bir adam bütün davaları terk etmeye çalışacak, sadece bir buluşma için zaman ayıracak.
Fiziksel iyilik halindeki spesifik değişiklikler. Bu ünlü “sıcağa atmak, titremek”, tutku nesnesinin görüşte titreyerek, şiddetli öfori eşliğinde, kalp atışı hızlandığında, ter daha aktif olarak salınır. Sevgi tutkusunun doruğu boyunca, beyin bu sırada aşırı yüklendiği için uyku bozuklukları oluşabilir (uykusuzluk, sık uyanma). Ayrıca çoğu kez iştahsız kalıyor.Bakım yapma arzusu, seçilmiş olanı kaybetme korkusu, herhangi bir antisine saygı gösterme, hatta en yetersizliği gibi başka sevgi işaretleri de var.
Aşk mı aşk mı? Nasıl ayırt edilir? Videoyu izleyin:
İki kavramın benzerliği
Bu duyguların temel benzerlikleri:
- insan için güçlü sempati, cazibe varlığı;
- seçilen kişiyle ayrılma korkusu;
- ona bir şey olabileceğinden korkmak;
- yardım etme isteği, destekleme;
- seçilen kişi için gizli bir kişi olma arzusu.
Sevgi ve sevgi çok ortak noktası olmakçünkü ortak bir temelleri ve ortak hedefleri vardır, ancak bu sadece duyguların ne kadar süreceklerine ve onlarla ne getireceklerine bağlıdır.
Diğer benzer duygulardan farkı
Aşk ve arasındaki fark:
- Tutku. Bu hem sevginin hem de sevginin ana bileşenlerinden biridir. Bu, sorumluluk, kabul ve gerçek aşkın diğer birçok bileşenini içermeyen bir ortağın duygusal ve cinsel çekiciliğinin bir birleşimidir.
- Sevgi. Bu duygu neredeyse her zaman aşk ilişkilerinde mevcuttur, onları tamamlar ve güçlendirir.
Ancak bazı durumlarda sevgi, sevginin yokluğunda gözlenebilir. Çifte, uzun süredir hiçbir zaman duygularını, karşılıklı saygıyı ve sıcaklığı paylaşmadığı çiftleri vermeyen kişidir.
İki kişi birbirine bağlanırsa, ilişkileri - genellikle zehirlidir - onlar için rahat bir bölge olur, bu da ayrılması son derece zordur. Sevgiye dayanan ve sevgiden yoksun bırakılan ilişkiler her zaman incitir, rahatsız eder ve bu da temel farktır.
- Alışkanlıkları. İki kişi uzun süredir birlikteyken, küçük sıkıntılar ve yaşam yavaş yavaş duyguları yok ediyor, ama alışkanlık devam ediyor. Bir kişi başka birine ve onunla bağlantılı olanlara alışır. Her gün karım kocası için kahvaltıda en sevdiği pişmiş yumurtalarını pişirmeye alışmakta, günlük yaşama alışmakta, küçük kavgalara alışmakta ve ayrılma fikri bazen oluşmamaktadır. İlişkilerden kurtulmak aynı zamanda konfor alanınızdan çıkmak demektir. Bu bakımdan, alışkanlık sevgiye benzer, ancak genellikle bu kadar büyük bir rahatsızlığa neden olmaz.
Sempati. Hem sevginin hem de sevginin vazgeçilmez bir unsurudur, ancak sevginin diğer bileşenlerini de içermeyebilir. Tutku, sorumluluk, sevgi, yakınlık içermeyen bir sempati duygusu sevgi değildir.- Bağımlılık. Bir insan için seçilen birinin evrenin merkezi haline geldiği durumlarda bağımlılık hakkında konuşmak mümkündür ve onunla pratik olarak bir olma arzusu hüküm sürmektedir. Sadece mesele ve yaşamın diğer birçok yönü - kariyer gelişimi, hobiler, öğrenme, arkadaşlık, hayaller - indirimlidir. Gerçek aşk bir insanı diğer yaşam alanlarından çekmez, birlikte yaşar ve birbirini tamamlar. Bağımlılığa benzer duygular aşık olurken gözlenebilir, ancak daha sonra azalırlar.
Sempati. Hem sevginin hem de sevginin vazgeçilmez bir unsurudur, ancak sevginin diğer bileşenlerini de içermeyebilir. Tutku, sorumluluk, sevgi, yakınlık içermeyen bir sempati duygusu sevgi değildir.Sevmek ve sevmek - fark nedir? Bunu videodan öğrenin:
Cazibe ve gerçek aşk - fark nedir?
Seks sürüşü sevgi döneminde gerçekleşir, ama ön planda ise ve duyguların diğer yönlerinde - beslemek, destek olmak, daha iyi olma arzusu, kaybetme korkusu - yoksunluk ya da çok zayıf bir şekilde ifade edilme arzusu, sevgi değil, cazibedir.
Fakat eğer birbirlerine aşık olan insanlar çok güçlü bir libidoya sahiplerse, çekim ile aşk arasındaki sınırlar kısmen bulanıklaşır.
Gerçek aşk bencil değil ve sürdürmek için de çalışmanız gerekir: eşe karşı dikkatli olmak, biraz sorumluluk almak, eşin olumsuz taraflarını görmek, çatışmaları çözebilmek, sevginin yaşam için bir tatil değil, duyguların, duyguların çok daha karmaşık bir titizliği olduğunun farkına varmak, durumlar.
Aşık olsa da, sevginin bazı tarafları da gözlemlenebilir, ancak onlar çok fazla ifade edilmezler. Aşk daha fanatik ve aşk bir ömür boyu sürecek bilinçli, olgun bir duygudur.
Aşk mı tutku mu? Nasıl belirlenir? Karşılaştırma:
Kendinizi hatalardan nasıl korursunuz?
Kendi duygularını daha iyi anlamak için, onları analiz etmek önemlidirdüşünün, kendinize “Gerçekten bu kişiyle yaşamayı istiyor muyum?”, “Kendisini kabul etmeye hazır mıyım?” gibi sorular sorun, seçimin olumsuz taraflarını izlemeye çalışın, onları yazın ve hayal etmeye çalışın başka birine ait.
Böyle bir insana tahammül etmek zor mu? Onunla iş yapmak ister misin?
Aşık olmanın ilk aşamasında (ilk birkaç ayda), gül renkli camların rengi en doymuş, bu nedenle kendinizi hatalardan korumak zor olacaktır. hormonlar beynin seçilen kişiyi son derece olumlu algılamasını sağlar, iğrenç davransa bile.
Yaşamda öngörülemeyen ve ilke olarak davranan bir insan bile, herhangi bir anda tamamen farklı olabilir, çünkü prensipte duygularda hata yapmama garantisi verilen ideal bir algoritma yoktur.
Romantik etkileşim - deneme ve yanılma yolu ve farkında olmaya değer.
En önemli şey farketme zamanıilişkinin zevk, sıcaklık ve sükunet değil acı getirmeye ve onları en kısa zamanda terk etmeye başlaması.
