Modern moda elde etmek için harika ve harika. Ancak, etkinliklerin yararı hakkında konuşmak, seyahat etmek, izlenimleri aramak, sık sık asıl şeyi açıklamıyoruz: kendinle yalnız ne yapmalı? Yalnızlık, karışıklık, ruhsal rahatsızlık anlarında nasıl hayatta kalırsınız? Dırdırcı endişe ya da yorucu şüpheler duygusuyla nasıl başa çıkılır? Sonsuz maraton olay yerinde koşmaya başladığında, bir mantra kurtarmaya gelir. Bir çeşit "yavaşlama terapisi" stresle başa çıkmanıza, konsantre olmanıza ve kendinize destek bulmanıza izin verir.
Mantra nedir
Mantralar, kutsal arındırma enerjisine sahip kutsal formüllerdir. Bilinç üzerinde psikolojik ve ruhsal bir etkiye sahip olabilme, sağlık, vücut, insanın kaderi. Mantranın özelliği, ses ile kontrol edilmesidir. Uzun süreli ve düzenli uygulama uyum ve kendi kendine bilgi edinmenin yolunu açar, düşünmeyi derinleştirir, konsantrasyonu arttırır, değiştirilmiş bir bilinç durumuna girmeyi öğretir.
Mantra kelimesi Sanskritçe kökenli ve çeşitli çevirilerden geliyor. Bazı kaynaklarda "olarak çevrilmişdüşünme aracı"başkalarında -"aklı temizlemek“Hayat kurtarmak” veya “gerçek sözler” Uygulama Budist yaklaşım üzerine kuruludur: duyguları dönüştürmek için insan zekâsının kullanımını en üst düzeye çıkarmak, doğru uygulama ile mantra tüm geçmiş yaşamların kaydedilmiş deneyimini aktive eder.
Her mantranın bir yapısı vardır., onun koruyucu tanrı ve misyonu. En kutsal seslerin arasında, çoğu mantranın başladığı “OM” ("AUM") kabul edilir. Toplamda birkaç tür vardır:
- Gerçeği Açıklamak.
- Verenler Konseyi.
- İyileşme.
- Bazı duygusal durumları desteklemek.
En popüler kamu malı olan. Ancak, yalnızca en enerji yoğun mantraların, basit seslerin tekrarlanmasıyla gerçekleştirilemeyen Yüksek Lisanstan Öğrenci'ye aktarıldığı düşünülmektedir.
Mantra pratiğinin kökeni
İlk mantraların seslerinin nereden geldiğine dair tarihi bir belge yoktur. Örneğin Hindular, sonsuza kadar sürdüklerine inanırlar. Fakat başka bir görünüş öyküsü daha var: derin meditasyon sırasında, eski bilgeler sonradan mantralar şeklinde ifade edilen ve Vedalar'da kaydedilen belirli titreşimleri duymuşlardı. Titreşimler kozmik bilincin, çeşitli doğal olayların tezahürlerini duydular. Bu nedenle, titreşimli sesler tanrılarla özdeşleşmiş ve çok önem verilmiş.
Gizli mantraları söyleme pratiği Taocu ve Budist okulları. Fakat yüzyıllar boyunca toplanan bilgiler kimseye söylenmiyor, internette tam bilgi vermiyorlar. Bu nedenle, "sihirli melodiler" ile ilgili ilk makaleleri okumamalısınız veya hemen denemelisiniz. Budizm'in takipçilerinin manevi lideri, Dalai Lama XIV'in en saygın Öğretmeni'nden temel kavramları öğren. Dalai Lama XIV, ana mantraları nimetle karşılaştırır, çünkü onlar bilgili insanlar tarafından yüzyıllarca telaffuz edilmiştir.
Mantraların şu anki popülaritesi, basitçe sesler söyleyerek kurtuluşun elde edilebileceği görünür kolaylıktan kaynaklanmaktadır. İfadeler bilinçaltını düzeltmek için çok sayıda sözde basit yolla beslenir. Bu "mucize tarifleri" ne göre okumak veya dinlemek için yeterli mantraBöylece ses titreşimleri harikalar yaratır. Ama her şey çok basit değil. Bu, uzun temel eğitim gerektiren uzun, düzenli bir uygulamadır.
Mantralar nasıl doğru okunur
Mantra ve meditasyon ayrılmaz kavramlardır. Dahası, mantra meditasyonun hem aracı hem de amacıdır. Hazırlıksız bir kişinin bunu fark etmesi zor. Bu nedenle yapılacak ilk şey, mantıları okumayı öğretecek parlak bir Öğretmen bulmaktır. Bu durumda basılı literatürde eğitim mümkün değildir. Çok sayfalı bir birim bile gerekli bilgileri içermeyecek. Basılı harfler, telaffuzu zayıf bir şekilde aktarır ve sesin basit bir şekilde tekrarlanması bile iç problemleri çözemez. Bu nedenle, videoların izlenmesi de hacimli bir ses pratiği kavramı vermeyecektir.
Bilgili insanlar iddia ediyor: Mantraları uygulamaya başlamadan önce, iyi bir teorik geçmişe ihtiyacınız var.ve beden ve ruhu eğitmek - rahat oturmayı öğrenmek. İlk okuma, aklı bir yerde tutmaya çalışırken, "gerçek kelimeleri" dinleyerek başlar. Uygulayıcılar, mantraları meditasyon yaparken ya da okurken en zor şeyin sürecin kendisine odaklanmak olduğunu biliyorlar. Deneyim olmadan, zihin, ritüelin ilk dakikalarından itibaren tarafına “kaçmaya” başlar. Bu nedenle, başlangıçta, doğru kelimeleri okumak zor bir iş kadar hoş değildir.
Yavaş yavaş, zihin sakinleşmeye başlar ve bilinçaltı zihin - dönüşmeye başlar. Bu aşamada, yine öğrencinin tamamen güveneceği bir Üstadın veya manevi Üstadın figürü ön plana çıkar. Doğal içgörü, içgörü, dönüşüm yalnızca deneyimli bir kişinin gözetimi altında iyidir.. Ne de olsa, anlaşılmaz enerjilerle çalışmak, kişisel deneyler ruh için tehlikelidir. Söz konusu mantralar ne kadar karmaşıksa, öğrencinin başarmak istediği etki o kadar fazla olur, Öğretmenin ona verdiği destek o kadar önemlidir.
Ama her şey bu kadar basit değil, pratik söyle. Düzenli eğitim bile, bir insanın yaşam tarzı ve bilinci değişmediği sürece anlamsızdır. Bu nedenle, servet ve pozitif düşüncenin görselleştirilmesi, meditasyonun amacı olmadığı için istenen parayı getirmeyecektir.
Mantralar Daha Fazla Kazanmaya Yardımcı Olacak
Para ve mantra oldukça titiz ve yeterince sık bir meseledir. Netizens'ten gelen en yaygın taleplerden biri, para kazanmaya başlamak için mantraları nasıl doğru bir şekilde dinleyebilecekleridir. Gerçek Öğretmenler hiçbir zaman para konusuyla ilgili değildir ve deneyimli öğrenciler bunu atlatmak için her şekilde denenmektedir. Uygulayıcıların bu puanla ilgili birçok pratik, hayati açıklaması var:
- ilk olarakenerjisel olarak şarj edilmiş müziğin kesintisiz sesi, paranın banal cazibesi için hiçbir zaman otomatik olarak çalışmaz. Dinleyici neye güveniyor? Bir noktada, müziğin etkisi altında, çanta çözülüp faturalar dökülmeye başlar mı?
- ikinci olarak - Bu, enerji kanallarının kurulmasının bir ritüeliydi, hem de kendi üzerinde çok sayıda çalışma. Yaratıcı potansiyelin sükunet, uyum ve uyarılmasını sağlamak için ses ve titreşimin kutsal düzenlemesidir. Ve para sorusu, berrak enerji uygulamalarını lekeleyebilir.
- üçüncü mantralar para çekerek değil, kişisel dönüşüm yoluyla kazanmanıza gerçekten yardımcı olacaktır. Zihinsel konsantrasyon becerileri, kişinin kendi korkuları, kaygıları, önyargıları ve diğer düşünce kalıpları hakkında net bir farkındalık sağlar. Yavaş yavaş, başka bir anlayış gelir - yeni fırsatlara doğru hareket etme ihtiyacı.
Hayatımızdaki çalışma mantraları
Mantra, özel bir güçle dolu bir kelime veya cümledir. Eğer lotus pozisyonundaki meditasyon sizi fazla çekmiyorsa, kendi mantra motivasyonlarınızı düşünebilirsiniz. Beyni üretken çalışmaya ayarlamak, zor bir yaşam süresinde hayatta kalmak, uyumlu ilişkiler kurmak, iyi alışkanlıklar geliştirmek için gerekli durumlarda yardımcı olacaktır.
Çalışma cümlesi yardım ipuçlarınızı bulun:
- En iyi kelime şekli tek satırlık bir slogandır. Çok uzun, florid cümlelerinin düşünceleri bilinmeyen mesafelere götürmesi muhtemeldir.
- Bir seferde bir mantra. Aynı anda birkaç cümle kullanmaya çalışmak beklenen sonucu vermeyecektir.
- Mantra işe yaramazsa, başka bir denemelisiniz. Eğer 21 gün içinde ifade, bilince "girmez" ise, gelecekte işe yaramayacak demektir.
Uygulama ile birlikte kendi sözleri gelecek. Örneğin, diğer insanlara yardım eden hazır mantra motivasyonlarından birini alabilirsin:
- Hayatın içinden kendi yolunla yürü.
- Tepkilerimden sadece ben sorumluyum.
- Kesin olarak biliyorum: olan her şey benimle değil, benim için oluyor.
- Ben hayatın bir parçasıyım ve onunla değiştirmek istiyorum.
- Yapabiliyorken yapmak zorundayım.
Ve son elli yıldır Dalai Lama XIV'in ana mantrası şöyle: her şeyin birbirine bağlanması.
bulgular
- Mantralar bir tür duadır, ancak daha çok belirli bir ritim, meydana gelen titreşimler ve seslerin doğru telaffuzuna odaklanmıştır.
- Sonsuz mantıları dinlemek para getirmez.
- Mantralar kazanmak için yardımcı olur, ancak bu uzun uygulamaların bir sonucu olarak gerçekleşir.
- Eğer ruhun bir ihtiyacı varsa, kendi mantra-motivatörünüzü icat edebilirsiniz.
