Neden her nerede olursa olsun, kendisinin doğmuş bir lider gibi hissettiği ve yeni bir takıma katılmaya çalışan biri için çok büyük çabalar olması neden oluyor? Toplumsallığı çözdüğü ortaya çıktı. Veya daha doğrusu, ülkemizde ne kadar gelişmiş. İletişim becerilerinin nasıl geliştirileceği hakkında okumaya devam edin.
Kişilerarası beceriler nedir?
Sosyallik, bir insanın başkalarıyla temas kurabilmesi, iletişimi ve duygusal bağlantısını sürdürebilmesidir.
Terim aktif olarak psikoloji, sosyoloji, dilbilim ve iktisatta kullanılmaktadır ve özü listelenen disiplinlerin her birinde detaylı araştırmanın konusudur. Böyle bir ilgiye ne neden oldu? Gerçek şu ki, girişilebilirlik, profesyonel hayata geçirme, kişisel yaşamın gelişimi ve genel olarak başarının anahtarıdır. Aslında, karakterin niteliği, yetenek.
Gelişim seviyesi kısmen kişinin mizacına bağlıdır. Sanguine ve choleric şanslı, ancak balgamlı ve melankolik konuşma sanatında ustalaşmak için “zorlamak” zorunda.
İletişim becerilerinin gelişimi, perinatal psikoloji ile kanıtlanan rahimde başlar (dış dünyanın rahimdeki bebekle olan dış dünya ile bağlantısını inceleyen bilim). Bir annenin çocuğuyla konuşması ne kadar güçlüyse, konuşmanın da dahil olduğu bebeğin daha da gelişmesinin temeli olur.
Doğumdan sonra, bebek aktif olarak yüz ifadelerini, yetişkinlerin jestlerini inceler, sesini dinler, iletişim kurar ve cevap verir. İlk kelimeleri yıldan önce telaffuz ediyoruz ve üçüncüsünde halihazırda alt cümlelerle konuşuyoruz. Ancak neden çocuk başkasının çocuk olmasının iletişimde herhangi bir engel hissetmediği ve bir selam vermenin zor olduğu bir şey oldu mu?
İletişim becerilerinin gelişimini erken yaşta "engelleyen" faktörler:
- Solak-sağa-serbest bırakma;
- Küçük motorbotun geliştirilmesine yönelik eğitim eksikliği;
- Yetişkinleri yumruklamak, iletişim eksikliği;
- Hastalıkların kışkırttığı fiziksel gelişim özellikleri;
- Çocuğun ihtiyaçlarını gözardı etmek.
Eğer okul öncesi yaşta ebeveynler kişilerarası becerilerin nasıl geliştirildiğini biliyorsa ve bunun için her şeyi yaparsa, gelecekte çocuğun gelişimi daha kolay olacaktır.
Okuldaki insancıl disiplinler, tam olarak diyalog kurma, düşüncelerini açıkça ifade etme ve karşılıklı anlayışı bulma becerilerini geliştirmeyi amaçlamaktadır. Ancak eğitim sistemi, herkesin açılma ve gerçek konuşmacı olma fırsatına sahip olmayacak şekilde yapılandırılmıştır. Ve daha da kötüsü olur - aksine, insanlar uzun süre kilitli kalırlar, kötü niyetli ve güvensiz olurlar.
Sertifika, şifonyerin rafına uzun süre toz döktüğü ve serbest iletişim zanaatinin hakim olmadığı bu gibi durumlarda ne yapılmalı? Tavsiyemizden başlayarak kendiniz öğrenin.
İletişim becerileri nasıl geliştirilir?
İletişimden kaçının
Birçok "sessiz insan", iletişimin onlara rahatsızlık verdiğini itiraf ediyor, bu yüzden her şekilde onlardan uzak durmaya çalışıyorlar. Uygulamada, bir kişi daha sonra telefonla hata ayıkladığında, sokağın diğer tarafına gittiğinde, onunla konuşabilen bir komşu gördüğünde veya kasten potansiyel bir “konuşmacı” nın yakınında bir yere oturmadığında ortaya çıkar.
Bu insanlar asla yoldan geçenlerin yolunu sormazlar. Haritalara kendi başlarına bakmak, işaretlerini çözmek veya istenen öğeyi aramak için alanın etrafında dolaşmak çok daha kolaydır. Yabancılarla konuşmaktan kaçınmak için herhangi bir şey. İletişim becerilerini geliştirmek için, konuşma korkusunu ortadan kaldırmanız gerekir. Biri önce temyiz ederse, onun konuşmasını desteklemelisin - bu ilk tavsiye.
İnisiyatif almak
İlk öğe tamamlandığında, daha zor seviyeye ilerleyebilirsiniz - bilerek muhatap arayın. "İlkini ben başlatıyorum" adı altında bir zorluk değil mi? Biriyle konuşmaya başlamak için her gün kendinize bir hedef belirlemeniz gerekir. Ve böylece bir hafta. Sonra her üç günde bir konuşma ekleyin. Her şeyi düzeltmeniz, ihmalleri hesaba katmanız ve yakalamanız önerilir. Zorunlu plan - belirli sayıda konuşmaya başlamak için. Ne olduğu ve kiminle olduğu önemli değil - komşu ile köpek hakkında, hademe havası hakkında, patron ile ülkedeki politik durum hakkında veya sekreter ile cinsiyet eşitsizliği hakkında. Ne verecek? Psikolojik engelin aşılması ve kompleksler üzerindeki mücadelenin kazanılması. Sosyallik, pratik gerektiren bir niteliktir, tekrar pratik yap.
Açık ol
Muhtemelen herkes Sovyet çizgi filmini "Küçük Rakun" olarak adlandırıyor. Bir su birikintisine gelen küçük bir genç, ikizini su yüzeyinde görür. Düşmanı korkutmak için korkunç bir poz alıyor, ancak Rakun'a da benzer bir cevap veriyor. Korkmuş bebek eve gelip annesine serüvenini anlattığında, tekrar gölete gelmesini ve gölette oturana gülümsemesini tavsiye etti. Böylece, genç hayvan iletişimin sırlarını keşfeder.
Tarih bilgilendirici ve yetişkinler. Özellikle sosyalleşmeyi bilmeyenler. Cevabı bir masaldan çekiyoruz: olumluya ayak uyduruyoruz, daha çok gülümsüyoruz, iyi niyet yayıyoruz. Sonuçta, işe yaramayacak düşüncelerle bir diyalog başlatırsanız, bu iletişim başarılı olmaz, muhatap bunu hissedecek ve aynayı olumsuz olarak yansıtacaktır. Açık ve dürüst olmak zor ama etkilidir. Bu nitelikleri başkalarını bir mıknatısla çeker, kendilerine sahip olmak, onları güvende hissetmek ve kurnazlık ve tecrit sadece itmez.
Başka bir deyişle, gerçek duygular göstermelisin: gülmek, eğlenceli bir şey varsa, gerçekten bir şey çarptığında şaşırmak için. İlginç diyaloglar, sıcak tartışmalar ve kalpten kalbe konuşmalar duygularla başlar.
Muhatap görüşüne saygı duymak
Tatların tartışılmadığı ve yoldaşların "renkli" olmadığı söylenir. Çünkü dünyada pek çok insan var olduğu için pek çok görüş var. Ve bu harika, çünkü bu durumda iletişim birbirimizi tanımak, gerçekleri keşfetmek ve kendinizi anlayabilmek gibidir. Karşı tarafın muhatabının görüşü olmayacağı sürece saygı duyulmalıdır.
Bu kabul edilebilir olmak anlamına gelmez, ancak birinin farklı bir gerçekliğe sahip olduğu gerçeğinin kabulü anlamına gelir. Belirli bir konu hakkındaki düşüncelerinizi, tutumlarınızı veya düşüncelerinizi ifade edebilir ve söylemelisiniz, ancak aynı zamanda kişisel, patlayan saldırılar alamaz: "Ne aptal!", "Seninle konuşacak bir şey yok." Herkesle ortak bir dil bulmak kolay değil, mümkün.
Görselleştirmek için
İletişimsel engellerin üstesinden gelmek için kurgusal bir karakterle iletişim kurun. Bu, masal kahramanları ile ilgili değil, gerçek hayatta iletişimsel bir bağlantı kurmanın zor olduğu gerçek insanlar hakkında. Onları önünüzde göstermeniz ve bir video kamerada çekerek bir diyalog başlatmanız gerekir. Kendinizi hareketleriniz, yüz ifadeleriniz, sesinizin tonunu ve tınılarını dinlemeniz gerekiyor. Konuşmadaki güçlü ve zayıf yönlerinizi belirlemek önemlidir.
Birçoğu, dışarıdan kendilerine bakarak, daha önce hiç şüphelenmedikleri alışkanlıklarını keşfederler. Bazı insanlar gözlerinin çok hızlı çalıştığını fark ederken, bazıları kibirli olduklarını, bazılarının da surat yaptığını görüyorlar. Kritik olarak kendinize bir konuşmacı olarak bakmak, kişilerarası becerileri geliştirmeyi öğrenmek isteyen biri için önemli bir adımdır. Utangaç hiçbir şey! Ünlü hatip Demosthenes aralıklı nefes aldı, zayıf, sessiz bir ses, omzuna asılma alışkanlığı vardı, ancak kendisini tüm dünyaya inandırmasıyla ünlendi. Çabaları ona yardımcı oldu: kendini bir odaya kilitledi, başı yarıya kadar traş oldu, böylece evi terk etme yönünde bir cazibe olmadı ve nişanlandı.
Geri çekilmenin amacı tekdi - güzel konuşmayı öğrenmek. Bunu yapmak için, Demosthenes bir ağız dolusu taş toplayıp konuşmalarını duyuruyordu. Elbette bunu tamamen gereksiz yapıyoruz, ancak konuşma becerilerini geliştirmek isteniyor. Bu, kendini geliştirme merdiveninde yeni bir adım haline gelecek ve güven verecektir.
Beden dilinin uyumunu sağlamak
Sadece sözlü olarak değil, aynı zamanda sözlerle değil, sözsüz olarak da - jestler, yüz ifadeleri, bedenler kullanarak iletişim kurabiliriz. Detaylı olarak yüz bilimi fizyomomi ile ilgilenmektedir. Araştırmacılar, yüz kaslarındaki kasılmalarla bir kişinin mizacını belirleyebileceğini söylüyor, saklamaya çalıştığı içsel durumu görüyor. Fakat yüz ifadelerimizi ve konuşmamızı uyumlu hale getirmemiz için yeterli.
Etrafında aniden harekete geçen insanlar var, etraflarındakiler söylenenlerin anlamını almayı bıraktılar, sadece gözlerini ellerinden almaktan korkan ellerini sallayarak veya farklı yönlere yönelttiler. Vücut darbelerinizi kontrol etmeniz ve kısıtlamanız gerekir. Bu başarılı olursa, gelecekte gizli silahınızla iletişim kurmanın sözlü olmayan yollarını yapabilirsiniz. Bu taklit, muhteşem bir kopyanın sonunda nokta ya da soru işaretidir.
İletişim becerilerini geliştirmek: tüm şirket için oyunlar
Oyun sadece çocuklar için değil yetişkinler için de iyi olan etkili bir öğrenme şeklidir. İletişim becerilerinin geliştirilmesine yönelik çeşitli eğlence ve eğlence seçenekleri sunuyoruz.
Ne tür bir duygu?
- Tüm katılımcılar iki takıma ayrılmıştır.
- Masada, farklı duyguların veya isimlerinin yazılarının resimlerini içeren bir iskambil destesi bulunur.
- Takımlardan birinin üyesi bir kart çeker ve oyuncularına düşmüş bir duygu gösterir (pandomim).
- Herkesin bir dakikası var. Takım tahmin ederse, 10 puan alır.
- Bir sonraki turda karşı gruptan bir katılımcı var. Ve böylece bir dairede kazananı belirlemek için eşit sayıda girişimde bulunun.
Rol oyun
- Birkaç katılımcı, belirli bir durumu oynamak için önceden hazırlanmış bir görev alır. Gerisi iletişimsel durumun tüm koşullarını tahmin etmelidir.
- Örneğin:
- Süresi dolmuş bir tanımlama bilgisine sahip öfkeli bir büyükanne tüketiciyi koruma hizmetine döner.
- Galileo Galilei, Dünya'nın yuvarlak olduğu Engizisyon temsilcilerine ispat eder.
Yaptığım gibi yap
- Tüm katılımcılar kolaylaştırıcı tarafından gösterilen hareketleri gerçekleştirmeyi kabul eder.
- Kolaylaştırıcı aynı anda talimatlarını sunar ve yürütür:
- ellerini kaldır;
- ellerini çırp;
- kollarını çapraz;
- işaret parmağımızla alnımıza dokunuyoruz, bu zamanda burnumuza dokunuyoruz.
Çoğu duyduğunu değil, gördüklerini yapar. Bu görsel algı gücünü teyit eder.
İletişim, herkesin öğrenebileceği dış dünyayla etkileşime girmenin bir yoludur. Bu ipuçları ve alıştırmalar, konuşma becerilerinin geliştirilmesindeki boşlukları kapatır. Bu, yeni bir mesleği anlama veya terfi alma, kendini değiştirme, yeni arkadaşlar edinme ve daha pek çok şey için bir fırsat sağlayacaktır.
